Triptofanas

Visos temos
Triptofanas 123rf nuotr./Laboratorijoje

Triptofanas (Trp) – vienas iš dvidešimties dažniausių aminorūgščių. Triptofanas dalyvauja serotonino sintezėje. Serotoninas slopina daugelį depresijos simptomų, mažina PMS ir menopauzės nuotaikų svyravimus, dirglumą, pagerina atsipalaidavimą miegant, sumažina, „dirgliųjų kojų“ sindromą. Triptofanas identifikuoja baltymo sintezės pradžios vietą RNR. Sudaro 1,50 % visų esamų aminorūgščių.

Pjaustomas kalakutas

Kalakutienos nauda: kodėl ši mėsa gerina miego kokybę ir padeda mesti svorį?

Sunku atsisakyti skanėstų

Kodėl mus traukia tam tikri produktai?

Bananai

Kaip bananai veikia mūsų organizmą?

Pikta moteris

Ar moterų polinkis į irzlumą yra užkoduotas jų prigimtyje?