„Tu esi svarbus“

Visos temos
„Tu esi svarbus“ „Tu esi svarbus“

Savižudybės yra sudėtinga ir skaudi tema, kuri reikalauja atviros diskusijos ir veiksmų. Supratimas, edukacija ir aktyvus visuomenės dalyvavimas gali padėti sumažinti savižudybių skaičių ir suteikti žmonėms vilties.

Neleiskime, kad stigma ir baimė nutildytų mus – kalbėkime apie savižudybę, pripažinkime ją kaip rimtą visuomenės sveikatos problemą ir teikime paramą tiems, kam jos reikia.

Norintieji padėti išgyvenantiems savižudybės krizę šioje Tuesi.lt svetainėje sužinos apie rizikos ženklus, priežastis ir mitus apie savižudybes, ras patarimų, kaip tinkamai suteikti pagalbą. 

Tuesi.lt taip pat publikuojamos savižudybės krizę išgyvenusiųjų istorijos

Nerimas

Vienišumas gali didinti savižudybės riziką: kodėl nuoširdus bendravimas toks svarbus psichikos sveikatai

Socialinės medijos mus lydi visur, net ir poilsiaujant

Socialiniai tinklai – puikus būdas edukuoti žmones apie emocinę sveikatą, tačiau tai gali ir pakenkti: plinta savidiagnozės ir dezinformacija

Šeima su mažyliu

Psichologė paaiškino, kodėl svarbu su mažyliu emocinį ryšį kurti nuo kūdikystės: nuo to priklauso ne tik santykis su vaiku

Vieniša paauglė (asociatyvinė nuotr.)

Kaip tiksliai elgtis, jei artimasis galvoja apie savižudybę

Nemiga

Kaip savitarpio pagalbos grupės prisideda prie savižudybių rizikos mažinimo?

Paauglystė

Mokote vaikus atpažinti jų emocijas, tačiau ir patiems tai – sunki tema? Specialistė atskleidė, kodėl taip yra

Pavargęs vyras

Savižudybių skaičių gali sumažinti atviri, stereotipų nekaustomi pokalbiai: pradėti galima nuo paprasto klausimo

Panikos priepuolis

Pasiūlymas kreiptis į psichikos sveikatos specialistą vis dar laikomas įžeidimu: į pagalbą pažvelgti kitomis akimis neleidžia stereotipai

Pervargusi moteris

Ženklai, kurie padės atpažinti, kad jūsų artimasis išgyvena psichologinę krizę