Vilnius +3°

Vaikščiojimas

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2022-12-10 13 val.
Ėjimas, vaikščiojimas

Tyrimas patvirtino: padidinus kas dieną nueinamų žingsnių skaičių sumažėja lėtinių ligų rizika

Bėgimo treniruotė

Kineziterapeutas paaiškina: kokiais atvejais sveikiau vaikščioti, o kada – bėgioti

Ėjimas, vaikščiojimas

Tyrimo išvados: vos 2 minučių pasivaikščiojimas po valgio gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje

Gabrielė Urbonaitė

G.Urbonaitė kasdien nueina bent 20 km: kartą leidosi ir į 100 km žygį

Ėjimas

Tyrimas: vaikščiojimas daliai žmonių gali padėti pagerinti smegenų veiklą

Sumušk savo žingsnių rekordus Miško take
Reklama

Pagerink savo žingsnių rekordus „Miško take“