Vaikščiojimas

Visos temos

Naujienos ankstesnės nei 2023-03-01 16 val.

Šiaurietiškas ėjimas

Tyrimas: kiek žingsnių per dieną reikia nueiti, kad nepriaugtumėte svorio?

Senjorė Eligija svajoja nueiti iki Vilniaus katedros

Sunkiai vaikštančios senjorės svajonė – nuo Justiniškių nueiti iki Vilniaus katedros

Atradus malonią fizinio aktyvumo veiklą pagerėja ne tik fizinė, bet ir emocinė sveikata

Tyrimai parodė, kad sumažinti depresiją gali padėti tam tikra mankšta

Ėjimas, vaikščiojimas

Tyrimas patvirtino: padidinus kas dieną nueinamų žingsnių skaičių sumažėja lėtinių ligų rizika

Bėgimo treniruotė

Kineziterapeutas paaiškina: kokiais atvejais sveikiau vaikščioti, o kada – bėgioti

Ėjimas, vaikščiojimas

Tyrimo išvados: vos 2 minučių pasivaikščiojimas po valgio gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje

Gabrielė Urbonaitė

G.Urbonaitė kasdien nueina bent 20 km: kartą leidosi ir į 100 km žygį

Vaikščioti mėgstanti Gabrielė Urbonaitė

Tyrimas: vaikščiojimas daliai žmonių gali padėti pagerinti smegenų veiklą

Rodyti senesnius straipsnius

Visos teisės saugomos. © 2008 UAB „15min“. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką UAB „15min“ sutikimą.