Vilnius +1°
„World Press Photo“ paroda. Apsilankykite
Bilietai

Vaikščiojimas

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2024-06-15 13 val.
Pasivaikščiojimas

Tyrimas atskleidė, kiek valandų per dieną turėtumėte sėdėti, stovėti ir mankštintis

Sportuojantys senjorai / Rokas Norvaišas

Kaip gyventi ilgiau ir sveikiau? Treneris išskyrė 8 dalykus

Vaikščiojimas

Devyni mitai ir faktai apie vaikščiojimą – kai kurie faktai priblokš!

Kviečia jungtis prie žingsnių iššūkio

Profesorius A.Skurvydas: apie fizinio aktyvumo svarbą bręstančiam organizmui ir jo teikiamas naudas

Vaikščiojimas

Toks vaikščiojimas padeda sumažinti nugaros skausmą ir gerina smegenų darbą

Vaikščiojimas

Paradoksas: judant savaitgalį – nauda trigubai didesnė nei darbo dieną

Moteris geria vandenį

Vandens trūkumas gali sukelti ne tik migrenos priepuolius: kada ir kiek turime išgerti?

Salotas gaminanti senjorų pora

Prof. A.Skurvydo ilgaamžiškumo receptai: kaip nepasenti anksčiau laiko?

Mankšta

Populiaru „TikTok“: treniruotės, priderintos prie menstruacijų ciklo – kaip tai veikia?