Vilnius +2°

Vaikščiojimas

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2024-07-30 11 val.
Didžiausiame Bukčių miško parke Vilniuje pasivaikščioti kviečia trys nauji maršrutai
Reklama

Didžiausiame Bukčių miško parke Vilniuje pasivaikščioti kviečia trys nauji maršrutai

Vilniaus Centro poliklinikos komanda

Centro poliklinikos pacientams – asmeniniai žingsnių receptai: progresą tikrins kūno sudėties tyrimais

Lietuvoje mokiniai juda per mažai (asociatyvinė nuotr.)

Pagreitina žaizdų gijimą, slopina uždegimus: kuo dar naudingas vaikščiojimas kasdien?

Pasivaikščiojimas

Tyrimas atskleidė, kiek valandų per dieną turėtumėte sėdėti, stovėti ir mankštintis

Sportuojantys senjorai / Rokas Norvaišas

Kaip gyventi ilgiau ir sveikiau? Treneris išskyrė 8 dalykus

Vaikščiojimas

Devyni mitai ir faktai apie vaikščiojimą – kai kurie faktai priblokš!

Kviečia jungtis prie žingsnių iššūkio

Profesorius A.Skurvydas: apie fizinio aktyvumo svarbą bręstančiam organizmui ir jo teikiamas naudas

Vaikščiojimas

Toks vaikščiojimas padeda sumažinti nugaros skausmą ir gerina smegenų darbą

Vaikščiojimas

Paradoksas: judant savaitgalį – nauda trigubai didesnė nei darbo dieną