Vilnius +2°

Vitaminas K

Visos temos
Vitaminas K Steven Depolo, Flickr.com/Vitaminai lėkštėje

Vitaminas K – grupė medžiagų, priskiriamų vitaminams. Pagrindinės šios grupės medžiagos – filochinonai (vitaminas K1) ir menachinonai (vitaminas K2).

Maisto pasirinkimai

Norite sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką? Štai ką turite įtraukti į savo mitybą

Vitaminas D

Vitaminų D ir K sinergija: kodėl juos reikia vartoti kartu

Peršalimas

Vitaminas, kuris mūsų organizme kovoja su virusais priešakinėje linijoje

Nuovargis

Vitaminas K – svarbus inkstų veiklai, vėžio prevencijai. Kokie ženklai rodo jo trūkumą?

Moteris

Kokie vitaminai būtini mūsų odai ir plaukams? Jų dienos norma

Sloga

Žiemos belaukiant: pasitikrinkite, kokių vitaminų jums trūksta

Sveika mityba

Reikalingiausių vitaminų ir mineralų 20-tukas: kokiuose produktuose slypi jų šaltiniai?

Daržovės

Sveikos mitybos ABC: maisto produktai, turintys daugiausia mineralinių medžiagų ir vitaminų

Kaip išsaugoti jaunystę?

Vitaminas, kuris padeda pratęsti jaunystę