Pirmąją mokslo metų dieną vaiką iki 14 metų auginantiems darbuotojams suteikiama teisė gauti ne mažiau kaip pusę darbo dienos laisvo laiko. Šį laisvą pusdienį gali pasiimti tėvai, kurių vaikas mokosi pagal priešmokyklinio ugdymo (paruošiamoji klasė prieš mokyklą), pradinio ugdymo (nuo 1 iki 4 klasės) ir pagrindinio ugdymo programas (nuo 5 iki 10 klasės).
Tuo atveju, kai darbuotojas neturi teisės į apmokamą pusdienį, o priklausančiu „mamadieniu / tėvadieniu“ jau yra pasinaudojęs, rekomenduojama su darbdaviu susitarti dėl neapmokamo laisvo laiko.
Taip pat darbuotojo, auginančio vaiką iki 14 metų, prašymu darbdavys turi tenkinti nemokamų atostogų prašymą, rašoma Valstybinės darbo inspekcijos (VDI) pranešime spaudai.
Darbo kodeksas nenumato „mamadienių / tėvadienių“ sumavimo tuo atveju, kai yra skirtingi „mamadienio / tėvadienio“ suteikimo pagrindai. VDI laikosi pozicijos, kad esant keliems skirtingiems pagrindams, turėtų būti suteikiamas palankiausias variantas, t. y. „mamadienis / tėvadienis“ vieną kartą per mėnesį.
Darbo kodekse įtvirtinta lengvata yra nustatyta, atsižvelgiant į 8 val. darbo dieną bei 40 val. darbo savaitę. Kitu atveju, jeigu darbuotojas dirba ne visą darbo laiką, pavyzdžiui, 20 val. per savaitę, jam turėtų būti suteikiamas 4 val. papildomas poilsis per mėnesį (arba sutrumpinamas darbo laikas 1 val. per savaitę), o jeigu dirbama ir pagal susitarimą dėl papildomo darbo, pavyzdžiui, 60 val. per savaitę, tuomet darbuotojui turėtų būtų suteikiama proporcingai ilgesnė papildoma poilsio diena – 12 val. per mėnesį (arba sutrumpinamas darbo laikas 3 val. per savaitę).
Jeigu darbuotojas dirba ilgesnėmis negu 8 darbo val. pamainomis, jo prašymu turi būti suteikiama galimybė pasinaudoti visa laisva darbo diena (pamaina), papildomą poilsio laiką sumuojant, pavyzdžiui, darbuotojai, kurie dirba 12 val. per parą, visa laisva pamaina galėtų pasinaudoti kas 1,5 (pusantro) mėnesio, o tie, kurie dirba 24 val. – kas 3 mėnesius.
Be to, darbuotojams, kuriems numatytas papildomas poilsio laikas vieną kartą per tris mėnesius, bet jie dirba ilgesnėmis negu 8 darbo val. pamainomis, pavyzdžiui, kurie dirba 12 val. per parą, visa poilsio diena susidarytų ne per 3 mėnesius, jei darbo pamaina trunka 8 val., o per 4,5 mėn.
Laisvą pusdienį gali pasiimti abu tėvai.