Kasmet nuo depresijos kenčia daugiau kaip 280 milijonų žmonių, o antidepresantai ne visiems veiksmingi.
Nauja 41 ankstesnių tyrimų analizė rodo, kad vitamino D papildų vartojimas gali palengvinti depresijos simptomus žmonėms, kuriems jau diagnozuota depresija, tad galėtų būti alternatyvus gydymo būdas, praneša „Science Alert“. Vis dėlto, šios išvados nėra vienareikšmės dėl didelės tyrimo apimties ir tirtų populiacijų heterogeniškumo.
Manoma, kad vitaminas D ne tik kontroliuoja kalcio ir fosfatų kiekį organizme, bet ir padeda reguliuoti įvairias centrinės nervų sistemos funkcijas, o ankstesni su gyvūnais atlikti tyrimai rodo, kad jis netgi gali prisidėti prie cheminių medžiagų pusiausvyros smegenyse kontrolės – tai gali paaiškinti vitamino D ir psichinės sveikatos ryšį.
„Šios išvados paskatins atlikti naujus aukšto lygio klinikinius tyrimus su depresija sergančiais pacientais, siekiant atskleisti galimą vitamino D papildų vaidmenį gydant depresiją“, – sako Rytų Suomijos universiteto doktorantas ir pagrindinis autorius Tuomas Mikola.
Naujoji metaanalizė apėmė virš 53 tūkst. dalyvių, tarp kurių buvo ir sergantys, ir nesergantys depresija asmenys, vartojantys vitaminą D. Taip pat buvo įtraukti žmonės, vartojantys placeba.
Nors vartojamos dozės buvo skirtingos, tipiškas vitamino D papildas buvo 50-100 mikrogramų per dieną. Paaiškėjo, kad depresija sergantiems dalyviams vitamino D papildai veiksmingiau nei placebas palengvino depresijos simptomus.
Tyrėjai praneša, kad vitamino D papildai veiksmingiausi buvo trumpuoju laikotarpiu (iki 12 savaičių).
„Mūsų rezultatai rodo, kad vitamino D papildai turi teigiamą poveikį tiek asmenims, sergantiems sunkia depresijos forma, tiek asmenims, kuriems būdingi lengvesni simptomai“, – rašo tyrėjai savo paskelbtame straipsnyje.
Norint tiksliai išsiaiškinti, kokia yra situacija, reikės atlikti daugiau statistinių tyrimų: pavyzdžiui, atlikti didesnių bendrų ir klinikinių populiacijų tyrimus, stebėti skirtingus dozių dydžius ir gydymo trukmę.
