Ką turite žinote, jei po ,,žiemos miego" vėl norite pradėti bėgioti? Kokių klaidų nedaryti, kad išsaugotume sveikus sąnarius? Laidoje Dovilė kalbės apie tai, kaip pradėti sveikai judėti, kodėl naudinga kasdien pasivaikščioti ir nueiti bent 10 000 žingsnių, o laidos pabaigoje išvysite ir du kineziterapeuto atliekamus pusiausvyros pratimus, kurie pravers visiems, norintiems gyventi sveikiau!
