Ką su savimi darai? Tai esminis klausimas, kurį kiekvienas turėtų sau užduoti, norėdamas pasiekti pokyčių savo gyvenime. Būtent taip ir pavadinti „AUM Wellness clinic“ inicijuoti podcastai, kurių tikslas – atsakyti žmonėms į esminius klausimus, kodėl nepavyksta keisti gyvenimo, mitybos ir judėjimo įpročių. Kiek tai priklauso nuo aplinkos, o kiek nuo mūsų? Pirmoji laidoje „AUM Wellness clinic“ įkūrėja Violeta Jurgaitienė dalinosi ekspertinėmis įžvalgomis bei keliais labai paprastais patarimais, kurie gali lengvai išjudinti ledus.
