Vilnius +3°
Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Gero ryto mankšta: itin paprasti pratimai, padėsiantys kūnui pabusti

Gyvenimas
2019-04-23 10:27
Partnerio remiamas turinys
Rytas. Beveik visi pirmąsias jo sekundes pradeda peržiūrėdami, ką praleido Instagrame pernakt. Rugilė šioje laidoje siūlo šį įprotį keisti daug naudingesniu: itin paprasta rytine mankšta – joga, tinkančia visiems. Geri rytai pradeda geras dienas!
Temos: 5 Joga Mankšta Sveika gyvensena „Ypatingos“ Rugilė („Ypatingos“)
Naujausi
Populiariausi
„M-1“ rubrika „Neurobika“
„M-1 ryto šou“ radijo laidos rubrika „Neurobika“
Arvydas Paukštys
„Teltonika“ įkūrėjas Arvydas Paukštys: valdininkai turi motyvaciją „atsifutbolinti“
Pikenrolas_portalui
PIKENROLAS: „Žalgirio“ puolimo paieškos, atostogaujantis „Rytas“ ir egzaminas rinktinei
Rusijos smūgis Odesai
Siaubingas rusų smūgis Odesai
g-paluckas-teltonikos-klausimus-naujoji-vyriausybe-yra-pasiruosusi-spresti-efektyviai
G.Paluckas: „Pats asmeniškai skambinau Vokietijos socialdemokratams“
fjansonas-klausimas-ar-jus-ziopliai-ar-vagys
F.Jansonas: „Klausimas – ar jūs žiopliai, ar vagys?“
prieinamumas-atveria-galimybes-issukiai-ir-galimybes-teatre-ir-kine-turintiems-negalia
Prieinamumas atveria galimybes: iššūkiai ir galimybės teatre ir kine turintiems negalią
Rokas Steponavičius ir Dovydas Ketvirtis
Rokas Steponavičius ir Dovydas Ketvirtis išbandė naujos kartos „Hyundai I20 Rally2“
Ingrida Šimonytė
Ingrida Šimonytė: Sauliui Skverneliui balsų užteks ir be manojo
Image (1)
Nepalaužtas D.Šalenga. Pinigai, skandalas rinktinėje ir dopingas | „Be driblingo | Casino Admiral“
thumb11122
GYVENTI STILINGAI: Kokią žinutę aplinkiniams siunčia jūsų įvaizdis?
mitybos-nepakankamumas-lietuvoje-problemos-mastas-sprendimai-ir-naujos-kompensavimo-galimybes-673215b9c9abb
Mitybos nepakankamumas Lietuvoje: problemos mastas, sprendimai ir naujos kompensavimo galimybės
rzemaitaitis-mano-svajone-issipilde
R.Žemaitaitis: mano svajonė išsipildė
Mindaugas Lingė
Mindaugas Lingė: konservatorių frakcija dėl Seimo pirmininko balsuos laisvai
m-maldeikis-zemaitaitis-yra-didziausias-konservatoriu-fanas
M.Maldeikis: R.Žemaitaitis yra didžiausias konservatorių fanas
mbairakas-etikete-gali-tik-teismas-priklijuoti
M.Bairakas apie R.Žemaitaičio pasisakymus: „Etiketę gali tik teismas priklijuoti“ Daugiau

Taip pat žiūrėkite

Labai svarbus organizmui mineralas, apie kurį kalbama per mažai

Labai svarbus organizmui mineralas, apie kurį kalbama per mažai
Taisyklės, kurios gali padėti išmokti medituoti: kodėl tai svarbu ir nuo ko pradėti?

Taisyklės, kurios gali padėti išmokti medituoti: kodėl tai svarbu ir nuo ko...
Kokią riziką kelia kalcio, magnio ir cinko trūkumas organizme?

Kokią riziką kelia kalcio, magnio ir cinko trūkumas organizme?
Tarasovų virtuvėje – vištienos šašlykai, kurių skonis nukels į egzotiškąjį Tailandą

Tarasovų virtuvėje – vištienos šašlykai, kurių skonis nukels į egzotiškąjį...
Mityba nėštumo metu: kas gali lemti persileidimą, o ko valgyti daugiau?

Mityba nėštumo metu: kas gali lemti persileidimą, o ko valgyti daugiau?
Tarasovai virtuvėje. Vasariškas desertas, kuris nepaliks abejingų – amerikietiškas vyšnių pyragas

Tarasovai virtuvėje. Vasariškas desertas, kuris nepaliks abejingų – amerikietiš...
„Tarasovai virtuvėje“. Tradicinis receptas, kuris Violetos šeimoje keliauja iš kartos į kartą – lenkiškas bigusas su kopūstais ir mėsa

„Tarasovai virtuvėje“. Tradicinis receptas, kuris Violetos šeimoje keliauja iš...
Nėštumo metu odos priežiūros priemonės patenka ir į vaisiaus organizmą: kaip jam nepakenkti?

Nėštumo metu odos priežiūros priemonės patenka ir į vaisiaus organizmą: kaip...
„Tarasovai virtuveje“: vasariški skoniai iš Armėnijos – vegetariškos salotos „Masis“

„Tarasovai virtuveje“: vasariški skoniai iš Armėnijos – vegetariškos salotos „...
„Tarasovai virtuveje“. Burnoje tirpstantys kalakutienos suktinukai su šonine ir šparaginėmis pupelėmis

„Tarasovai virtuveje“. Burnoje tirpstantys kalakutienos suktinukai su šonine ir...
Pykina, pakito skonis, išnyko mėnesinės? Tai dar nebūtinai reiškia nėštumą: svarbiausios taisyklės, kurios padės susigaudyti

Pykina, pakito skonis, išnyko mėnesinės? Tai dar nebūtinai reiškia nėštumą:...
„Tarasovai virtuveje“: mokinys pralenkė mokytoją – Viliaus šokoladiniai keksiukai su bananais

„Tarasovai virtuveje“: mokinys pralenkė mokytoją – Viliaus šokoladiniai...