Pastaruoju metu didžioji gyvenimo dalis, nesvarbu, ar esate moksleivis, studentas, dirbantis žmogus, persikėlė į virtualų pasaulį, ekranus. Tai gali turėti nemažų pasekmių mūsų regėjimui. Santaros klinikų gydytoja oftalmologė Regina Liutvinaitė-Švilpienė akcentuoja, kad labai svarbu daryti pertraukas, per kurias akys pailsėtų nuo ekranų. Gydytoja pasidalino 3 trumpais pratimais, kurie gali padėti išvengti akių nuovargio, išsausėjimo ir kitų nemalonių pojūčių.
