Rugsėjo 8-oji - pasaulinė kineziterapijos diena. Šiuos specialistus dažniausiai prisimename tada, kai savo kūne imame jausti skausmą ir kitus nemalonius simptomus. Tai ypač svarbu tiems, kurių gyvenimo būdas ir darbas apsiriboja minimaliu fiziniu krūviu, o didžiąją dienos dalį tenka sėdėti. Vis dėlto galime sau padėti, kad netektų susidurti su rimtesnėmis sveikatos problemomis. Kineziterapeutas, treneris Paulius Lipskis parodys keletą nesunkių pratimų, kurie padės jaustis geriau, jei dirbate sėdimą darbą.
