Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Pataria manodaktaras.lt: šventės ir persivalgymas – ar gali apsieiti vienas be kito?

Gyvenimas
Šaltinis: Inicijuotas turinys
2022-12-20 12:30
Juokais, bet suvokdami, kad pokštuose yra tiesos apie artėjančias šventes vis pasakome „ir vėl persivalgymo metas“. Kasmet pažadame sau ir mažiau gaminti, ir mažiau valgyti – tiesiog pasimėgauti maistu, pajusti saiką. Kur vis tik yra bėda? Prisigaminame per daug? Nemokame tinkamai valgyti ir derinti maisto ar tiesiog nejaučiame saiko? O galiausiai, kada verta sukti galvą dėl to, kad per šventes „išjungiame saiką“, o kada ne? Apie visa tai 15 min studijoje gruodžio 20 d. 12 val. kalbėsime su „Mano daktaras“ platformoje konsultuojančia dietologe, psichoterapeutė Rasa Audickiene.

Taip pat žiūrėkite