Patarimai slidininkams: pratimai, kurie padės apšilti prieš pirmą nusileidimą nuo kalno

Name: Patarimai slidininkams: pratimai, kurie padės apšilti prieš pirmą nusileidimą nuo kalno
Uploaded: 2017-01-11T16:54:31+02:00
Duration: T0H2M53S
Description: Liepkalnio slidinėjimo instruktorė Monika sako, kad prieš pradedant leistis nuo kalno svarbu tinkamai apšilti. Instruktorė demonstruoja keletą pratimų, kurie išjudins jūsų raumenis, sąnarius ir kraujotaką.

Pasaulis kišenėje

2017-01-17 16:04

Audrius Gavėnas, Sandra Buzaitė, Austėja Usavičiūtė

Susijęs straipsnis:

Slidinėjimas kalnuose: rekomendacijos patyrusiems, atmintinė – pradedantiesiems

Liepkalnio slidinėjimo instruktorė Monika sako, kad prieš pradedant leistis nuo kalno svarbu tinkamai apšilti. Instruktorė demonstruoja keletą pratimų, kurie išjudins jūsų raumenis, sąnarius ir kraujotaką.

Temos: 5 Slidinėjimas Sniegas Mankšta Žiema Liepkalnis