Vilnius +8°
Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Pavasario iššūkis: dubens kėlimas atsispiriant viena koja

Sportas
2016-04-01 20:44
Audrius Gavėnas, Austėja Usavičiūtė
Susijęs straipsnis:
Išskirtiniai Ilkos Adams pratimai sėdmenų raumenims: ėjimas su guma
Portale 15min vyksta 2 mėnesius truksiantis sveikos gyvensenos, sporto ir mitybos projektas – „Pavasario iššūkis“.
Temos: 4 Sveikata Sveikas gyvenimo būdas Ilka Adams Projektas „Pavasario iššūkis“
Naujausi
Populiariausi
Saulius Skvernelis, Gintautas Paluckas
Iš arti: G.Paluckas ir S.Skvernelis susėdo deryboms
viesasis-transportas-uzblokavo-kalvariju-g-ir-konstitucijos-pr-sankryza-vilniuje
Viešasis transportas užblokavo Kalvarijų g. ir Konstitucijos pr. sankryžą Vilniuje
thumbnail 5 (1)
TU GALI: Kaip įveikti karo baimę?
apsemtos-barselonos-gatves
Barselona skęsta: užlietas oro uostas, paralyžiuota transporto sistema
Pikenrolas_15min_portalui
PIKENROLAS: pergales traukiantis „Žalgiris“, intriguojantis naujokas ir Vince'as Carteris
Saulius Skvernelis
Saulius Skvernelis apie Seimo pirmininko postą: „Tai bus mano ir mano šeimos sprendimas“
manodaktaras-lt-protarpinis-badavimas-ar-pasninkas-tiesiausias-kelias-is-nutukimo
Manodaktaras.lt: protarpinis badavimas ar pasninkas tiesiausias kelias iš nutukimo?
reda
REDA. Forumas už kalbos demokratiją’2024
Pikenrolas_portalui
PIKENROLAS: „Žalgiriui“ užburtas Vilnius, slogus M.Buzelio startas ir Šaro vizitas
Maia Sandu
Moldova perrinko proeuropietišką prezidentę Maia Sandu
JAV prezidento rinkimai
Trumpai ir aiškiai: kaip renkamas JAV prezidentas?
ValinskasZinoYT_thumnail Portalui
VALINSKAS ŽINO: apie socdemų valdymą, Landsbergio pasitraukimą, „MG Baltic“ ir „Foxpay“ skandalus
esu-pensininke-v-blinkeviciute-paskelbe-kad-premjeru-siulo-g-palucka1
„Esu pensininkė“: V.Blinkevičiūtė paskelbė, kad premjeru siūlo G.Palucką
Aidas Puklevičius, Linas Kojala, Mykolas Katkus
JAV PREZIDENTO RINKIMAI: Aidas Puklevičius, Mykolas Katkus ir Linas Kojala
i-simonyte-g-paluckas-ar-v-blinkeviciute-lietuvai-geresnis-premjeras
I.Šimonytė apie V.Blinkevičiūtės pasiteisinimus: „Toks eidžizmas ir seksizmas yra nesuprantamas“
Elena-Pranckenaite_1920x1080
Elenos Pranckėnaitės paskaita „Ežerų gyvenvietės Lietuvoje ir ne tik: kitoks gyvenimas priešistorėje“ Daugiau

Taip pat žiūrėkite

Pavasario iššūkis: pratimai pilvo presui kartu su drauge (-u)

Pavasario iššūkis: pratimai pilvo presui kartu su drauge (-u)
Pavasario iššūkis: sportas lauke su drauge (-u)

Pavasario iššūkis: sportas lauke su drauge (-u)
Ar tiesa, kad mityba lemia mūsų seksualinio gyvenimo kokybę?

Ar tiesa, kad mityba lemia mūsų seksualinio gyvenimo kokybę?
Pavasario iššūkis: pratimai ant lygiagrečių

Pavasario iššūkis: pratimai ant lygiagrečių
Pavasario iššūkis: pilvo preso pratimai kabant ant skersinio

Pavasario iššūkis: pilvo preso pratimai kabant ant skersinio
Pavasario iššūkis: patarimai darantiems prisitraukimus lauko sąlygomis

Pavasario iššūkis: patarimai darantiems prisitraukimus lauko sąlygomis
Noriu sportuot, bet stinga motyvacijos. Ką daryti?

Noriu sportuot, bet stinga motyvacijos. Ką daryti?
Ar galima treniruotis sergant peršalimu ar vartojant antibiotikus?

Ar galima treniruotis sergant peršalimu ar vartojant antibiotikus?
Sportininkų papildai. Kam jie skirti, ir kaip išsirinkti?

Sportininkų papildai. Kam jie skirti, ir kaip išsirinkti?
Ar sportuojant ir auginant svorį labai kenkia picos ir kebabai?

Ar sportuojant ir auginant svorį labai kenkia picos ir kebabai?
Produktai su nuliu kalorijų. Ar tikrai nekenkia organizmui?

Produktai su nuliu kalorijų. Ar tikrai nekenkia organizmui?
Noriu būti sportiškas, bet mėgstu alų. Ką daryti?

Noriu būti sportiškas, bet mėgstu alų. Ką daryti?