Sveikos mitybos teorijų yra labai daug, todėl tai, kas tinka ir kaip sveikai maitintis, atsirinkti vis sunkiau. Pokalbyje su medicinos mokslų daktare gydytoja dietologe Edita Gaveliene gvildenama ne viena tema – kodėl žmonės galvoja, kad dietos veiksmingos? Nuo ko pradėti sveikai maitintis? Kodėl tikime riebalus deginančiais produktais ir kaip atsilaikyti šventinio stalo vilionėms?