Šiaurietiškas ėjimas tapęs itin populiariu laisvalaikio praleidimo būdu ne tik daugelyje kitų pasaulio šalių, bet ir pas mus, Lietuvoje. Dažnas mano, kad užtenka pasiimti lazdas į rankas ir gali eiti. Tokiai nuomonei labai prieštarauja šiaurietiško ėjimo specialistai, teigiantys, kad būtina išmokti tinkamai naudoti lazdas, nes tik tada šiaurietiškas ėjimas turės poveikį. Tad kuo šis ėjimas toks ypatingas ir naudingas, kaip tinkamai naudotis lazdomis ir statyti kojas, paskutinėje ciklo „Rūpinkis savimi“ laidoje papasakojo ir parodė šiaurietiško ėjimo trenerė, mokyklos ir šiaurietiško ėjimo klubo „8 žingsniai“ įkūrėja Irena Gudiškienė.
