Trečiąjį kartą į „CrossFit box‘ą“ Solveiga Mykolaitytė žengia jau tvirtai – pradžia jau padaryta, esminiai CrossFit principai aiškėja, o treneris pasitinka šypsena. Metas imtis pagrindinio „CrossFit“ atributo – „workout of the day“ pratimų kombinacijos. Tačiau prieš tai reikia užsibrėžti tikslą – ko „CrossFit“ treniruotėse sieks Solveiga?
