Vilnius +3°

Sportuokite su Indre Burlinskaite: treniruotė sėdmenims ir kojoms

Gyvenimas
2020-06-01 12:45
Karantinui švelnėjant, trenerė Indrė Burlinskaitė grįžta į sporto salę. Šįkart ji paruošė pratimus sėdmenims ir kojoms. Ji ragina atkreipti dėmesį į raumenų darbų, pratimus atlikti taisyklingai ir neskubėti. Gero sporto!
Temos: 7 Indrė Burlinskaitė Sportas Sporto pratimai Treniruotė Naudingi patarimai „Ypatingos“ Motyvacija („Ypatingos“)
Naujausi
Populiariausi
Screenshot 2024-12-24 at 12.18.55
Prezidento ir pirmosios ponios Kalėdinis sveikinimas šalies žmonėms: „Auginkime vienybę“
ka-mums-reiskia-taisyklingai-kalbeti
KALBOS RIBOS. Naujadarai ir svetimžodžiai: ar kalbėsime lietuvingliškai?
Skrieja kamuolys su Viaplay ir Optibet
„Skrieja kamuolys“: Kūčios, norai, G.Gineitis ir geriausia komanda pasaulyje
savam prote koliazas sventinis
SAVAM PROTE #2: Kaip išgyventi šventes? Kalėdų tuštybė ir veidmainiškumas
Pikenrolas_portalui
PIKENROLAS: pažymys „Žalgiriui“, chaosas Utenoje ir permainų vėjas Panevėžyje
sergejaus-soigu-vizitas-i-sergijev-posada-6-2024-m-sausi
Sergejaus Šoigu vizitas į Sergijev Posadą-6 2024 m. sausį
15min studijoje - Karolis Raišys
Dakaras 2025 m. Karolis Raišys pakeliui į Dakarą sukūrė birbiantį stebuklą, bet pramiegojo lėktuvą
Stopkadras
„Kylam“ Kaune šventę mažiesiems dovanojo skraidantis Kalėdų senelis
Skrieja kamuolys su Viaplay ir Optibet
„Skrieja kamuolys“: Kūčios, norai, G.Gineitis ir geriausia komanda pasaulyje
Pikenrolas_portalui
PIKENROLAS: pažymys „Žalgiriui“, chaosas Utenoje ir permainų vėjas Panevėžyje
Žygimantas Vaičiūnas
Energetikos ministras Ž.Vaičiūnas apie biurokratijos mažinimą, cepelininį dangų ir sidabrines kulkas
Lietuvos Vyriausybės vizitas Kyjive
G.Paluckas Kyjive su Ukrainos vadovais aptarė padėtį fronte, sankcijas Rusijai
Screenshot 2024-12-25 at 11.15.03
Kazachstane nukrito keleivinis lėktuvas su beveik 70 žmonių
15min studijoje - Karolis Raišys
Dakaras 2025 m. Karolis Raišys pakeliui į Dakarą sukūrė birbiantį stebuklą, bet pramiegojo lėktuvą
savam prote koliazas sventinis
SAVAM PROTE #2: Kaip išgyventi šventes? Kalėdų tuštybė ir veidmainiškumas
Screenshot 2024-12-23 at 11.16.42
Seimo Pirmininko Sauliaus Skvernelio Kalėdinis sveikinimas: „Per šias šventes nesivaržykime“ Daugiau

Taip pat žiūrėkite

Labai svarbus organizmui mineralas, apie kurį kalbama per mažai

Labai svarbus organizmui mineralas, apie kurį kalbama per mažai
Taisyklės, kurios gali padėti išmokti medituoti: kodėl tai svarbu ir nuo ko pradėti?

Taisyklės, kurios gali padėti išmokti medituoti: kodėl tai svarbu ir nuo ko...
Kokią riziką kelia kalcio, magnio ir cinko trūkumas organizme?

Kokią riziką kelia kalcio, magnio ir cinko trūkumas organizme?
Tarasovų virtuvėje – vištienos šašlykai, kurių skonis nukels į egzotiškąjį Tailandą

Tarasovų virtuvėje – vištienos šašlykai, kurių skonis nukels į egzotiškąjį...
Mityba nėštumo metu: kas gali lemti persileidimą, o ko valgyti daugiau?

Mityba nėštumo metu: kas gali lemti persileidimą, o ko valgyti daugiau?
Tarasovai virtuvėje. Vasariškas desertas, kuris nepaliks abejingų – amerikietiškas vyšnių pyragas

Tarasovai virtuvėje. Vasariškas desertas, kuris nepaliks abejingų – amerikietiš...
„Tarasovai virtuvėje“. Tradicinis receptas, kuris Violetos šeimoje keliauja iš kartos į kartą – lenkiškas bigusas su kopūstais ir mėsa

„Tarasovai virtuvėje“. Tradicinis receptas, kuris Violetos šeimoje keliauja iš...
Nėštumo metu odos priežiūros priemonės patenka ir į vaisiaus organizmą: kaip jam nepakenkti?

Nėštumo metu odos priežiūros priemonės patenka ir į vaisiaus organizmą: kaip...
„Tarasovai virtuveje“: vasariški skoniai iš Armėnijos – vegetariškos salotos „Masis“

„Tarasovai virtuveje“: vasariški skoniai iš Armėnijos – vegetariškos salotos „...
„Tarasovai virtuveje“. Burnoje tirpstantys kalakutienos suktinukai su šonine ir šparaginėmis pupelėmis

„Tarasovai virtuveje“. Burnoje tirpstantys kalakutienos suktinukai su šonine ir...
Pykina, pakito skonis, išnyko mėnesinės? Tai dar nebūtinai reiškia nėštumą: svarbiausios taisyklės, kurios padės susigaudyti

Pykina, pakito skonis, išnyko mėnesinės? Tai dar nebūtinai reiškia nėštumą:...
„Tarasovai virtuveje“: mokinys pralenkė mokytoją – Viliaus šokoladiniai keksiukai su bananais

„Tarasovai virtuveje“: mokinys pralenkė mokytoją – Viliaus šokoladiniai...