Aprašymas: Sutikite, pradėti sportuoti ir nuolat save motyvuoti tai daryti – ne išeitis. Kol nesudėliosime prioritetų ir tikslų, nuolat būsime tarp motyvacijos ir kovos su savimi. Šioje laidoje kartu su treneriu Andriumi Pupkovu kalbame ir rodome top 5 pratimus, nuo kurių verta pradėti tik atėjusiems į sporto salę ir top 5 pratimus, kuriuos galime atlikti namuose ant kilimėlio viso kūno stiprinimui. Tai pirmyn pajudėti pusvalanduką!
