Tema: Ilka Adams
-
11:56
Ilka Adams
-
02:08
Pavasario iššūkis: pratimai pilvo presui kartu su drauge (-u)
-
04:16
Pavasario iššūkis: sportas lauke su drauge (-u)
-
04:16
Pavasario iššūkis: kaip sportuoti, kai lauke turite tik suoliuką?
-
01:47
Ar sportuodama galiu padailinti krūtinę?
-
02:05
Noriu sportuot, bet stinga motyvacijos. Ką daryti?
-
01:25
Ar galima treniruotis sergant peršalimu ar vartojant antibiotikus?
-
03:20
Sportininkų papildai. Kam jie skirti, ir kaip išsirinkti?
-
02:01
Ar sportuojant ir auginant svorį labai kenkia picos ir kebabai?
-
03:30
Produktai su nuliu kalorijų. Ar tikrai nekenkia organizmui?
-
01:24
Noriu būti sportiškas, bet mėgstu alų. Ką daryti?
-
02:01
Ar per „cheat day“ galima valgyti viską, kas papuola po ranka?
-
02:38
Turiu stuburo išvaržą. Ar tai reiškia, jog negaliu sportuoti?
-
01:07
Svoris nekrenta. Ką darau ne taip?
-
03:10
Šventų Velykų stalas: kokie patiekalai gerina figūrą, o kokie blogina?
-
01:51
Noriu priaugti svorio: ką turėčiau daryti?
-
01:11
Ar sportuojant reikia turėti proto?
-
01:36
Ar po treniruotės rekomenduojama eiti į pirtį ar baseiną?
-
01:36
Naktinis sportavimas — ar efektyvus?
-
01:28
Ar tiesa, kad be plastikos chirurgų įsikišimo negalima iki galo pakelti...
-
01:35
Ar gausus prakaitavimas treniruotės metu reiškia treniruotės efektyvumą?
-
01:40
Kokio pobūdžio treniruotės tinka žmonėms, linkusiems į hipertenziją?
-
02:59
Sportas ir nėštumas – kokios treniruotės yra optimaliausios?
-
02:11
Sportinė liemenėlė – būtina ar nebūtina?
