Jau kurį laiką Rolandą Masiulį lydi smalsūs žvilgsniai. Kiekvienam knieti sužinoti, kaip apskritaveidis realybės šou „Baras“ dalyvis tapo lieknu vyru.
Nuo kada jus kamavo antsvoris?
Apkūnus buvau nuo paauglystės, mano svoris kisdavo nedaug. Tiesa, šešiolikos metų buvau numetęs labai daug kilogramų, matyt, pirmoji pirma meilė buvo privertusi užmiršti, kas yra maistas (šypsosi).
Ar visada norėjote tapti lieknas?
Manau, kad žmogus turėdamas vieną kitą trūkumą, visada svajoja, kad jo nebūtų. Antsvoris – nelengva našta, dėl kurios dažnai tenka atsisakyti įvairių dalykų, riboti save, ieškoti išeičių iš įvairių situacijų...
Todėl ir nusprendėte sulieknėti?
Nusprendžiau? Manau, visą gyvenimą norėjau sulieknėti. Nebuvo ką čia spręsti, tiesiog reikėjo susiimti ir pakeisti gyvenimo būdą. Pusmetis darbo bandant save „perauklėti“, o vėliau viskas juda sava vaga.
Ar sunki buvo pradžia?
Pradžia visada būna sunki. Kad ir kokia ji būtų – naujo darbo, naujos meilės ar net naujo gyvenimo būdo. Ta sunki pradžia verta geros savijautos. Sunkiausia nepalūžti pusiaukelėje, kai atrodo, jog nesiseka ir velniop viską. Nebegaliu. Tiesiog reikia išlaukti ir tada vėl viskas seksis lengvai.
Juk mums gyvenime dažnai pateikiami įvairūs keliai, kad išvengtume kopimo į kalną. Tokiomis akimirkomis riekia kopti į kalną ir nugalėti save. Tegul tais lengvais keliais eina kiti.
Teko sunkiai sportuoti?
Dabar sportuoju, seniau nesportavau, nors išmėginau įvairias sporto šakas. Prisiriškite prie savęs pilną bulvių maišą ir pabandykite palakstyti ar minti dviratį. Labai smagu (juokiasi). Dabar nesilankau sporto klubuose, bet rytais bėgioju krosą, o vakarais mankštinuosi.
Taigi svorį metėte laikydamasis dietos?
Nesilaikiau dietos, tik atsisakiau kelių produktų ir pakeičiau gyvenimo būdą. Atsisakiau automobilio ir pradėjau judėti. Nebevalgau miltinių produktų, bulvių ir riebių keptų produktų. Nebegeriu ir gazuotų gėrimų. Maistą derinu ir tai jau tapo įpročiu. Tai tikrai jokia kančia, viskas juk mūsų galvoje. Pakeisk mąstymą, ir viskas pavyks. Atėję į restoraną, neieškokime sočiausio patiekalo, o ieškokime gardžiausio. Skanaukime maistą, mėgaukimės valgymu.
O kaip dėl saldumynų? Leidžiate sau pasmaguriauti?
Buvo metas, kai jų buvau visiškai atsisakęs, bet dabar kartais paskanauju.
Kokių produktų labiausiai pasiilgstate?
Šalto alaus karštą vasaros dieną (šypsosi).
Paprastai žmonės, kurie numeta tiek daug svorio, būna pasidarę skrandžio mažinimo operaciją...
Esu susipažinęs su daugybe papildomų priemonių, kurios padeda numesti svorio. Nesu prieš jas, bet žinau tokių operacijų trūkumus ir pliusus. Todėl manau, kad prieš priimant „chirurginį“ sprendimą reikia išbandyti visas kitas priemones, kurioms nereikia chirurgo įsikišimo. Be to, sumažinus porcijas, skrandis pats susitraukia (šypsosi).
Kiek iš viso kilogramų numetėte? Ar jau sustojote?
Koks mano svoris buvo ir kiek dabar sveriu, nekalbu. Tai, manau, yra asmeninis reikalas. Man šie klausimai visada asocijuojasi su klausimu „kiek uždirbi?“ Kam tai įdomu? Aš nieko nestabdau, juk neturiu mygtukų „off“ ir „on“ (šypsosi). Išduosiu, kad numečiau daugiau nei 30 kilogramų.
Nebijote, kad svoris vėl sugrįš?
Bijau. Bet šiandien jaučiuosi laimingas. Kas bus po metų ar mėnesio, bus matyti.
Ką patartumėte didelį antsvorį turinčioms merginoms ir moterims, kurios niekaip nesiryžta keisti mitybos įpročių?
Keistis ir ryžtis. Neleiskite sau likti šešėlyje, būkite drąsios ir kovokite už vietą po saule. Ir dar – jums tikrai nereikia tiek maisto, kiek kartais norisi. Gyvename ne tam, kad valgytume, o valgome tam, kad gyventume (šypsosi).
Ar neturite problemų dėl sveikatos ir odos pertekliaus?
Neturiu. O atrodo, kad turėčiau? Esu jaunas žmogus, todėl mano oda elastinga. Sveikata mano puiki, be to, emocinis pasitenkinimas visada daro įtaką ir fizinei sveikatai (šypsosi).
Kaip į jūsų lieknėjimą reagavo draugai ir artimieji?
Teigiamai. Dauguma mane palaikė, o jų sakomi komplimentai mane skatino nesustoti ir neužsisakyti didžkukulių su spirgučiais restoranuose.
Kas pasikeitė jums sulieknėjus?
Trūkumų aš nematau. Esu ir buvau laimingas žmogus. Turiu nuostabius mylimus tėvus, du brolius su šeimomis ir draugus. Jie mane palaikė ir visada yra šalia manęs. Gyvenimas per daug nepasikeitė, tik drabužių dydis sumažėjo ir jaučiuosi šimtą kartų geriau (šypsosi).
Ir sulaukiate daugiau moterų dėmesio?
Dauguma moterų manęs dabar nebeatpažįsta (šypsosi). O tos, kurios atpažįsta, užuot rodžiusios dėmesį bando išgauti mano mitybos paslaptis (juokiasi).
Ar nekyla noras grįžti prie senų mitybos įpročių ir kaip reikiant pavalgyti?
Aš ir pavalgau kaip reikiant. Dar kaip pavalgau, kai draugai pamato, išgirstu: „Na, tu ir valgai, o svoris krinta“. (Šypsosi.) Tik nemaišau baltyminių produktų su angliavandeniais. Laikantis bet kokios dietos, svarbiausia nekankinti savęs.
Kiek iš viso dietų esate išbandęs ir iš kur gavote jums „sėkmės receptu“ tapusią dietą?
Išbandžiau daug dietų. Ir sriubų, ir garsią skysčių dietą – beveik visas dietas, apie kurias rašydavome žurnale „JOY“. Dauguma jų padėdavo, bet kai baigdavau jų laikytis, svoris grįždavo. Todėl supratau, kad dietos turi laikytis visą gyvenimą, kitaip sakant, pakeisti savo mitybos įpročius. Sėkmės dieta yra ta, kai savo smegenims pasakai: dabar bus taip ir ne kitaip. Mano šūkis: „Valgyk tada, kai nori, tik nepersivalgyk.“ Žinokime, kada sustoti. O šiaip man keista su jumis plepėti tokiomis moteriškomis temomis (šypsosi).
Nesijaučiate esąs per lengvas ir netvirtai stovintis ant žemės?
Jaučiuosi lengvas ir tvirtai stoviu ant žemės (šypsosi), mat turiu dvi kojas ir jos manęs nenuvilia.
Ilgai sukatės pramogų pasaulyje, koks darbas jums mieliausias?
Organizavau ir vedžiau daug įvairių renginių ir koncertų. Dirbau „Forum Palace“, „Galaxy“ (dabartinė „Balsas.lt“), teko susipažinti su užkulisių darbu. Buvau bendroje organizatorių grupėje, kuri rengdavo užsienio atlikėjų koncertus „Siemens“ arenoje. Taip pat ketverius metus dirbau Klaipėdos vietos radijo stotyje. Pasibaigus projektui „Baras 2“, teko patirti ir „žvaigždės“ gyvenimo skonį (juokiasi). Šiuo metu darbuojuosi žurnale „JOY“, ši veikla ir yra dabar svarbiausia.
Ką jums, be populiarumo davė, dalyvavimas realybės šou „Baras“?
Davė nuotykį, kurį kartais atsimenu, ypač kai kiti primena (šypsosi).
Ar ryžtumėtės dar kartą tokiai avantiūrai?
Ar dar dalyvaučiau realybės šou? Labai pagalvočiau prieš pasakydamas „taip“. Manau, tai turėtų būti kitokio pobūdžio šou.
Ko šiuo metu labiausiai norėtumėte?
Kad nereikėtų visiems priminti, jog esu žurnalo „JOY“ vyr. redaktorės pavaduotojas. Žurnalistai užmiršta ir parašo, jog esu „barmenas“ iš LNK realybės šou „Baras2“...
Nuo kada jus kamavo antsvoris?
Apkūnus buvau nuo paauglystės, mano svoris kisdavo nedaug. Tiesa, šešiolikos metų buvau numetęs labai daug kilogramų, matyt, pirmoji pirma meilė buvo privertusi užmiršti, kas yra maistas (šypsosi).
Ar visada norėjote tapti lieknas?
Manau, kad žmogus turėdamas vieną kitą trūkumą, visada svajoja, kad jo nebūtų. Antsvoris – nelengva našta, dėl kurios dažnai tenka atsisakyti įvairių dalykų, riboti save, ieškoti išeičių iš įvairių situacijų...
Todėl ir nusprendėte sulieknėti?
Nusprendžiau? Manau, visą gyvenimą norėjau sulieknėti. Nebuvo ką čia spręsti, tiesiog reikėjo susiimti ir pakeisti gyvenimo būdą. Pusmetis darbo bandant save „perauklėti“, o vėliau viskas juda sava vaga.
Ar sunki buvo pradžia?
Pradžia visada būna sunki. Kad ir kokia ji būtų – naujo darbo, naujos meilės ar net naujo gyvenimo būdo. Ta sunki pradžia verta geros savijautos. Sunkiausia nepalūžti pusiaukelėje, kai atrodo, jog nesiseka ir velniop viską. Nebegaliu. Tiesiog reikia išlaukti ir tada vėl viskas seksis lengvai.
Juk mums gyvenime dažnai pateikiami įvairūs keliai, kad išvengtume kopimo į kalną. Tokiomis akimirkomis riekia kopti į kalną ir nugalėti save. Tegul tais lengvais keliais eina kiti.
Teko sunkiai sportuoti?
Dabar sportuoju, seniau nesportavau, nors išmėginau įvairias sporto šakas. Prisiriškite prie savęs pilną bulvių maišą ir pabandykite palakstyti ar minti dviratį. Labai smagu (juokiasi). Dabar nesilankau sporto klubuose, bet rytais bėgioju krosą, o vakarais mankštinuosi.
Taigi svorį metėte laikydamasis dietos?
Nesilaikiau dietos, tik atsisakiau kelių produktų ir pakeičiau gyvenimo būdą. Atsisakiau automobilio ir pradėjau judėti. Nebevalgau miltinių produktų, bulvių ir riebių keptų produktų. Nebegeriu ir gazuotų gėrimų. Maistą derinu ir tai jau tapo įpročiu. Tai tikrai jokia kančia, viskas juk mūsų galvoje. Pakeisk mąstymą, ir viskas pavyks. Atėję į restoraną, neieškokime sočiausio patiekalo, o ieškokime gardžiausio. Skanaukime maistą, mėgaukimės valgymu.
O kaip dėl saldumynų? Leidžiate sau pasmaguriauti?
Buvo metas, kai jų buvau visiškai atsisakęs, bet dabar kartais paskanauju.
Kokių produktų labiausiai pasiilgstate?
Šalto alaus karštą vasaros dieną (šypsosi).
Paprastai žmonės, kurie numeta tiek daug svorio, būna pasidarę skrandžio mažinimo operaciją...
Esu susipažinęs su daugybe papildomų priemonių, kurios padeda numesti svorio. Nesu prieš jas, bet žinau tokių operacijų trūkumus ir pliusus. Todėl manau, kad prieš priimant „chirurginį“ sprendimą reikia išbandyti visas kitas priemones, kurioms nereikia chirurgo įsikišimo. Be to, sumažinus porcijas, skrandis pats susitraukia (šypsosi).
Kiek iš viso kilogramų numetėte? Ar jau sustojote?
Koks mano svoris buvo ir kiek dabar sveriu, nekalbu. Tai, manau, yra asmeninis reikalas. Man šie klausimai visada asocijuojasi su klausimu „kiek uždirbi?“ Kam tai įdomu? Aš nieko nestabdau, juk neturiu mygtukų „off“ ir „on“ (šypsosi). Išduosiu, kad numečiau daugiau nei 30 kilogramų.
Nebijote, kad svoris vėl sugrįš?
Bijau. Bet šiandien jaučiuosi laimingas. Kas bus po metų ar mėnesio, bus matyti.
Ką patartumėte didelį antsvorį turinčioms merginoms ir moterims, kurios niekaip nesiryžta keisti mitybos įpročių?
Keistis ir ryžtis. Neleiskite sau likti šešėlyje, būkite drąsios ir kovokite už vietą po saule. Ir dar – jums tikrai nereikia tiek maisto, kiek kartais norisi. Gyvename ne tam, kad valgytume, o valgome tam, kad gyventume (šypsosi).
Ar neturite problemų dėl sveikatos ir odos pertekliaus?
Neturiu. O atrodo, kad turėčiau? Esu jaunas žmogus, todėl mano oda elastinga. Sveikata mano puiki, be to, emocinis pasitenkinimas visada daro įtaką ir fizinei sveikatai (šypsosi).
Kaip į jūsų lieknėjimą reagavo draugai ir artimieji?
Teigiamai. Dauguma mane palaikė, o jų sakomi komplimentai mane skatino nesustoti ir neužsisakyti didžkukulių su spirgučiais restoranuose.
Kas pasikeitė jums sulieknėjus?
Trūkumų aš nematau. Esu ir buvau laimingas žmogus. Turiu nuostabius mylimus tėvus, du brolius su šeimomis ir draugus. Jie mane palaikė ir visada yra šalia manęs. Gyvenimas per daug nepasikeitė, tik drabužių dydis sumažėjo ir jaučiuosi šimtą kartų geriau (šypsosi).
Ir sulaukiate daugiau moterų dėmesio?
Dauguma moterų manęs dabar nebeatpažįsta (šypsosi). O tos, kurios atpažįsta, užuot rodžiusios dėmesį bando išgauti mano mitybos paslaptis (juokiasi).
Ar nekyla noras grįžti prie senų mitybos įpročių ir kaip reikiant pavalgyti?
Aš ir pavalgau kaip reikiant. Dar kaip pavalgau, kai draugai pamato, išgirstu: „Na, tu ir valgai, o svoris krinta“. (Šypsosi.) Tik nemaišau baltyminių produktų su angliavandeniais. Laikantis bet kokios dietos, svarbiausia nekankinti savęs.
Kiek iš viso dietų esate išbandęs ir iš kur gavote jums „sėkmės receptu“ tapusią dietą?
Išbandžiau daug dietų. Ir sriubų, ir garsią skysčių dietą – beveik visas dietas, apie kurias rašydavome žurnale „JOY“. Dauguma jų padėdavo, bet kai baigdavau jų laikytis, svoris grįždavo. Todėl supratau, kad dietos turi laikytis visą gyvenimą, kitaip sakant, pakeisti savo mitybos įpročius. Sėkmės dieta yra ta, kai savo smegenims pasakai: dabar bus taip ir ne kitaip. Mano šūkis: „Valgyk tada, kai nori, tik nepersivalgyk.“ Žinokime, kada sustoti. O šiaip man keista su jumis plepėti tokiomis moteriškomis temomis (šypsosi).
Nesijaučiate esąs per lengvas ir netvirtai stovintis ant žemės?
Jaučiuosi lengvas ir tvirtai stoviu ant žemės (šypsosi), mat turiu dvi kojas ir jos manęs nenuvilia.
Ilgai sukatės pramogų pasaulyje, koks darbas jums mieliausias?
Organizavau ir vedžiau daug įvairių renginių ir koncertų. Dirbau „Forum Palace“, „Galaxy“ (dabartinė „Balsas.lt“), teko susipažinti su užkulisių darbu. Buvau bendroje organizatorių grupėje, kuri rengdavo užsienio atlikėjų koncertus „Siemens“ arenoje. Taip pat ketverius metus dirbau Klaipėdos vietos radijo stotyje. Pasibaigus projektui „Baras 2“, teko patirti ir „žvaigždės“ gyvenimo skonį (juokiasi). Šiuo metu darbuojuosi žurnale „JOY“, ši veikla ir yra dabar svarbiausia.
Ką jums, be populiarumo davė, dalyvavimas realybės šou „Baras“?
Davė nuotykį, kurį kartais atsimenu, ypač kai kiti primena (šypsosi).
Ar ryžtumėtės dar kartą tokiai avantiūrai?
Ar dar dalyvaučiau realybės šou? Labai pagalvočiau prieš pasakydamas „taip“. Manau, tai turėtų būti kitokio pobūdžio šou.
Ko šiuo metu labiausiai norėtumėte?
Kad nereikėtų visiems priminti, jog esu žurnalo „JOY“ vyr. redaktorės pavaduotojas. Žurnalistai užmiršta ir parašo, jog esu „barmenas“ iš LNK realybės šou „Baras2“...
