Dar prieš metus Natalija buvo gerokai sulysusi – tuomet svoris pats krito, o jos noras, priešingai nei daugelio moterų, buvo ne sulieknėti, o priaugti vieną kitą papildomą kilogramą.
„Kai svėriau 10 kilogramų mažiau, atrodžiau klaikiai. Galėjau valgyti kiek noriu ir kada noriu, tai nepadėjo. Nieko negalėjau sau padaryti, tie kilogramai vis krito savaime. Net sveikatos problemų turėjau, prasidėjo įvairios alergijos“, – 15min pasakojo N.Bunkė.
Tuomet, pasak jos, pagrindinis svorio kritimo priešas buvo stresas – neva nuo nervų kilogramai tiesiog patys tirpte tirpo. „Esu iš tų, kuri šiaip jau sunkiai „augina“ kilogramus. Tačiau dabar toks laikas, kai viskas gyvenime einasi gerai: darbai lyg per sviestą, kasdienybė džiugina, niekas neerzina, nėra dėl ko išgyventi. O kai neturiu jokių trukdžių, tai kažkaip ir papilnėjau“, – juokiasi N.Bunkė.
TAIP PAT SKAITYKITE: Natalija Bunkė surengė fotosesiją pajūryje: „Dabar turiu gražią figūrą, galiu nekompleksuoti“
Natalijos ūgis – 173 centimetrai, šiandien ji sveria 63 kilogramus. Nors sverdama 10 kilogramų mažiau ji jautėsi per liekna, kaip ir visos moterys, Natalija sau kritiška – dabartinis jos svoris jai taip pat ne idealus.
„Būtų tobula numesti 5 kilogramus. Nors esu truputį tinginė šiuo klausimu. Žinau, kad jei susiimčiau, treptelėčiau koja ir pavyktų. Bet pasistengsiu. Scenai mano ankstesnis svoris tiko, tačiau gyvenime trukdė. O dabar su plius 10 jau sau atrodau per stora“, – linksmai kalbėjo N.Bunkė.
Įprastai ji sportui skiria mažiausiai dvi dienas per savaitę, atlikėja vertina individualias treniruotes, todėl jos grupiniuose užsiėmimuose pamatyti neteks – ji pluša sporto salėje, dirba su svoriais.
„Vienareikšmiškai kūnas yra gražus tada, kai jis stangrus. Dabar sportuoju dukart per savaitę. Ir nors gal reikėtų ir daugiau, bet vis to laiko neužtenka“, – sakė ji.
Tačiau pirmadienio vakarą N.Bunkė paskyrė treniruotėms. Drauge su būriu žinomų žmonių ji apsilankė sostinės prekybos centre „Ozas“ įsikūrusiame sporto klube „VS-Fitness“. Kartu su bičiuliais ji paminėjo sporto klubo 5-erių metų gimtadienį.
„Sportuoti man patinka ir ypač žiemos periodu – tuomet vaiką nuvežu į darželį, papusryčiauju ir einu į salę. Gal vasarą sunkiau prisiruošti, tuomet vis kokių veiklų kitų atsiranda. Bet šaltuoju metų laiku – tiesiog būtina“, – tinkino ji.
N.Bunkė sako ketinanti užsispirti ir siekti išsvajotų kūno formų – tereikia sureguliuoti mitybą, kuri, neslepia, šiuo metu yra gan chaotiška.
„Niekada nebadavau, visada valgiau ir dabar valgau daug. Net ne valgau, o ryju! Vakarais mėgstu prisivalgyti, kartais net iki pilvo skausmo, nors ir žinau, kad to nereikėtų daryti. Bet turbūt kaip ir visi – nuvažiuoju pas tėvus, tai cepelinai, paskui mama įdeda dar kokių lietinių bliūdą. O ir pati jei gaminu – tai, va, koks grietinėlės padažas atsiranda, o ir galvoju – na kam ta grietinėlė? Bet juk visi mėgstam skaniai pavalgyti“, – juokiasi N.Bunkė.
Tačiau priaugti kilogramai – tėra skaičiai svarstyklėse. N.Bunkė neslepia pastaraisiais mėnesiais sulaukusi daugiau nei bet kada komplimentų. „Aplinkiniai sako – pagaliau atrodai normaliai. Suprantu, kad buvau per liekna, bet ir dabar yra ką numesti“, – sakė ji.
Kartu su N.Bunke aktyviai laisvalaikį pirmadienį leido ir daugiau pramogų pasaulio žvaigždžių. „VS-Fitness“ klubo gimtadienį drauge šventė Kristina Ivanova, Mantas Wizard, Deividas Meškauskas.
Klubo vadovė Kristina Mikalauskienė džiaugėsi savo profesionalių trenerių komanda ir ištikimais klubo nariais.
Renginio vedėju tapęs šokėjas ir choreografas Tomas Legenzovas kalbino asmeninius sporto trenerius Andrių Pauliukevičių ir jo žmoną Ilką Adams, kurie pasakojo, kodėl jie pradėjo sportuoti ir dalijosi patarimais su siekiančiais pakeisti savo kūną sporto salėje.
Visi aktyviai dalyvavę žaibiškame bėgimo maratone, Tomo šokių pamokoje, atsakinėję į klausimus buvo apdovanoti. Daugiausia emocijų sukėlė Deivido Meškausko laimėta asmeninė treniruotė su Jolanta Leonavičiūte, dirbančia VS-fitness sporto klube.
Kristina Ivanova trumpam tapo iliuzinisto Manto Wizard asistente. O Mantas šventės metu prisipažino, kad ir kiek triukų mokėtų, vis dėlto lengvai pradanginti nereikalingų kilogramų dar neišmokęs ir sporto klubo treneriams pažadėjo grįžti į salę ir pradėti sportuoti.
Renginio metu buvo pristatyti pirmieji Vilniuje nemotorizuoti bėgimo takeliai. Naujasis bėgimo metodas naudoja kur kas daugiau energijos per trumpesnį laiko tarpą, taip sudeginama daugiau kalorijų. Trumpas varžybas ant šių bėgimo takelių surengė Lietuvos vicečempionas, olimpietis Mindaugas Norbutas.
