Anot jos, mūsų įsivaizduojami trūkumai dažnai tėra aplinkinių „įkalti“ žodžiai, kurie net nėra mūsų nuomonė. Monique sako, kad pamilti trūkumus lengviau, kai supranti, kad tau jie nėra trūkumai, o priešingai – dalykai, padedantys pabrėžti unikalumą.
Atlikėja įsitikinusi – save mylėti padeda atvirumas.
„Jei esi atvira su savimi, jeigu pripažįsti, kad tau kai kurie santykiai yra labiau kenksmingi nei brangūs. Jei esi atvira sau, kad tie sekami instagramo profiliai, kuriuos žiūri kasdien, tave verčia lyginti save su kitomis ir blogai jaustis.
Jei esi atvira sau, kad dešimt minučių skrolinimo veikiau iškeistum į odos priežiūros rutiną ryte ir vakare, kad oda vėl atsigautų. Sprendimai ateina savaime. O su tinkamais sprendimais – ir meilė sau“, – sako atlikėja.
Pasimėgauti laiku sau
Natūralų grožį vertinanti atlikėja sako, kad jai svarbu kasdien pasirūpinti plaukais ir oda.
„Mano darbas reikalauja nuolat būti su įvairiausiomis šukuosenomis ir sunkiu makiažu, todėl kasdienybėje labai mėgstu būti su paprasčiausiai išplautais ir išdžiovintais plaukais, be makiažo. Tačiau, kad jausčiausi gerai – būtina jais rūpintis kiekvieną dieną. Tai neužima nei daug laiko, nei kainuoja daug pinigų“, – sako su „Eurovaistinėse“ atsiradusiu Švedijos prekiniu ženklu „Skin logic“ šiuo metu bendradarbiaujanti atlikėja.
Rinkdamasi kosmetikos priemones ji vertina minimalizmą, džiaugiasi, kai pavyksta atrasti nebrangius, tačiau efektyvius kosmetikos produktus, rašoma pranešime spaudai. Ji atsižvelgia į žmonių ir specialistų rekomendacijas, vertina vaistininkų patarimus, taip bandydama atranda sau tinkamus produktus, kurie padeda puoselėti grožį ir skirti laiko sau.
Svarbiausia balansas
Atlikėja pasakoja, kad natūralumą įvertinti padėjo sceninis makiažas, kai po koncertų, pasirodymų, filmavimų tiesiog norisi leisti pailsėti nuo dekoratyvinės kosmetikos priemonių. Tokiomis dienomis Monique mėgaujasi leisdama laiką be makiažo. Be to, sako, kad sau tokia nepaprastai patinka.
„Alicia Keys, kažkada skelbusi boikotą nenatūralumo ir grožio kultui, pradėjo vaikščioti į renginius ir koncertus be makiažo. Ir aš jos pavyzdžiu pasekiau keletą kartų. Tai išlaisvina. Kai supranti, kad nesi priklausoma nuo grožio priemonių. Kai supranti, kad esi sau graži ir tokia, ir tokia“, – sako ji.
Dainininkės teigimu, tikrasis grožis visada atsiskleidžia ir be makiažo, o geriausiai tai padeda nuspręsti žmogaus poelgiai ir jo charakteris.
