Gerklės ligos
Tonzilitas – ryklės tonzilių, ypač gomurinių, uždegimas, kartais pūlingas. Pakyla temperatūra, galimi sąnarių ir širdies skausmai, padidėja limfmazgiai. Tonzilitas būna ūminis ir lėtinis.
Faringitas – ryklės gleivinės uždegimas. Ūminis faringitas dažnai atsiranda sergant sloga. Ryklės gleivinė parausta, kartais atsiranda pūlinių apnašų, ryklė džiūsta, peršti, skauda ryjant. Lėtiniu faringitu dažnai suserga sergantieji lėtine sloga, tonzilitu, sinusitu, taip pat jį gali sukelti sausas oras, rūkymas ir dažnas alkoholio vartojimas.
Laringitas – gerklų gleivinės uždegimas. Svarbiausi simptomai – užkimimas, sausas kosulys ir gerklės džiūvimas. Ūminį laringitą dažnai sukelia peršalimas, gripas, kitos infekcinės ligos, taip pat jį gali sukelti dulkėtas oras, kenksmingos dujos. Lėtiniu laringitu suserga dažnai sergantys kvėpavimo takų uždegimu žmonės, taip pat neretai tie, kuriems darbe dažnai tenka ilgai ir garsiai kalbėti, jį gali sukelti rūkymas ir nesaikingas alkoholio vartojimas.
Gerklei skalauti
- Pajutę pirmuosius peršalimo požymius ir suskaudus gerklei stiklinėje šilto vandens ištirpinkite po pusę šaukštelio sodos ir druskos, įlašinkite į ją 2 lašus jodo ir šiuo tirpalu ilgai skalaukite gerklę.
- Puikus vaistas skaudamai gerklei gydyti – raudonųjų burokėlių sultys: į stiklinę burokėlių sulčių įpilkite šaukštą acto. Šiomis sultimis skalaukite gerklę 5–6 kartus per dieną. Patartina po gurkšnelį šio mišinio nuryti. Gydytis burokėliais patariama sergantiesiems tonzilitu.
- Segant angina, ypač pūliuojančia, veiksmingai padeda skalavimas šiltu vandeniu su medumi: į stiklinę šilto vandens įmaišykite 2 šaukštelius medaus.
- Gerklę skalaukite česnakų antpilu: sutrinkite 2–3 česnako skilteles, užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite valandą nusistovėti, paskui nukoškite. Gerklę skalaukite šiltu antpilu keletą kartų per dieną.
- Gydomasis plačialapių gysločių antpilas: į stiklinę verdančio vandens įmeskite 4 susmulkintus šviežius arba džiovintus plačialapių gysločių lapus, uždenkite ir palikite pusvalandį nusistovėti, paskui nukoškite. Šiuo šiltu nuoviru skalaukite gerklę kas valandą. Gydymas bus veiksmingesnis, jei į nuovirą įdėsite šaukštelį medaus. Skalauti gerklę šiuo antpilu patariama sergantiesiems angina ir tonzilitu.
- Čiobrelių antpilas: 1–2 šaukštus čiobrelių užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 45 minutes nusistovėti. Šiltu čiobrelių antpilu skalaukite gerklę keletą kartų per dieną, jei sergate angina ar tonzilitu. Be to, sirgdami lėtiniu tonzilitu darykite šio antpilo inhaliacijas.
Kita pagalba gydant gerklę
- Susirgus angina padeda citrinos: lėtai sukramtykite pusę citrinos kartu su žieve. Paskui valandą nieko nevalgykite. Šią procedūrą patariama kartoti kas 3 valandas.
- Sergantiesiems angina patariama 3–4 kartus per dieną gerti po šaukštelį svogūnų sulčių.
- Padės gydomasis kompresas: pamaigykite arba subraukykite šakute kopūsto lapų, uždėkite ant kaklo ir šiltai apriškite. Kompresą keiskite kas 2 valandas.
Jei susirgote faringitu
Sergant faringitu, ypač lėtiniu, negalima valgyti aštraus, marinuoto, labai karšto ir labai šalto maisto. Patariama atsisakyti rūkalų ir alkoholinių gėrimų arba bent jau riboti jų vartojimą. Naudinga daryti eukaliptų, levandų, apelsinų eterinių aliejų ir šalavijų lapų, ramunėlių žiedų, mėtų žolės, čiobrelių, pušų pumpurų, didžiųjų debesylų šaknų inhaliacijas. Rekomenduojama 2 kartus per dieną tepti užpakalinę gerklės sienelę šaltalankių, jonažolių arba propolio aliejumi. Reikia skalauti gerklę vaistinių augalų antpilais ir nuovirais.
- Sumaišykite 3 dalis ramunėlių žiedų su 2 dalimis liepžiedžių. Šaukštą mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite 20 minučių prisitraukti, paskui nukoškite. Gerklę skalaukite šiltu antpilu keletą kartų per dieną po valgio.
- Sumaišykite lygiomis dalimis pelynų žolės, medetkų žiedų ir plačialapių gysločių lapų. Šaukštą mišinio užpilkite stikline vandens, 15 minučių pavirkite ant silpnos ugnies, paskui atvėsinkite ir nukoškite. Skalaukite gerklę šiltu nuoviru keletą kartų per dieną, geriausiai po valgio.
- Galite skalauti gerklę alavijų sultimis, atskiestomis su vandeniu (1:1), arba citrinų sultimis, atskiestomis vandeniu santykiu 1:2.
Sergant laringitu
Pagrindiniai laringito požymiai – balso užkimimas ir sausas kosulys. Geriausias gydymo būdas – ramybė balsui, dvi trys 15–20 minučių trukmės vaistinių augalų inhaliacijos per dieną ir burnos skalavimas šių augalų antpilais. Išnykus laringito paūmėjimo simptomams, inhaliacijų nebereikia daryti, bet gerklę skalaukite dar ilgai, 2–3 mėnesius, kas 2–3 savaites kaitaliodami vaistažolių mišinius. Sergant laringitu negalima valgyti aštrių patiekalų, rūkyti ir vartoti alkoholio.
- Mišinys inhaliacijai: po 15 g jonažolių, raudonėlių žolės ir eukaliptų lapų užpilkite 1,5 l verdančio vandens ir palikite 2 valandas nusistovėti, paskui užvirkite, nukoškite ir įpilkite šaukštą alyvuogių arba persikų aliejaus. Taip pat mišinį inhaliacijai galite pasigaminti iš kitų vaistažolių: sumaišykite lygiomis dalimis ramunėlių ir medetkų žiedų, šalavijų lapų, melisų ir pelynų žolės.
- Šalavijų nuoviras: susmulkinkite 4 šaukštelius šalavijų lapų, užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, užvirkite ir palikite pusvalandį nusistovėti, paskui nukoškite. Gerklę skalaukite šiltu šalavijų antpilu kas 2 valandas. Šalavijų nuoviru patariama skalauti burną ir sergant stomatitu.
- Dirvinių asiūklių antpilas: susmulkinkite 4–5 šaukštus dirvinių asiūklių žolės, užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens ir palikite 2 valandas nusistovėti, paskui nukoškite.
- Gerklę skalaukite juodųjų serbentų sultimis, atskiestomis su vandeniu (1:1). Į mišinį galite įmaišyti šaukštelį medaus. Juodųjų serbentų sultys ypač tinka žmonėms, kurių darbas susijęs su kalbėjimu ir dainavimu.
- Oratoriams ir dainininkams, sergantiems laringitu, patariama gerti vaistinių dirvuolių antpilo ir juo skalauti gerklę: susmulkinkite 2 šaukštelius vaistinių dirvuolių žolės, užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 3–5 minutes prisitraukti, paskui nukoškite. Gerkite šio antpilo po stiklinę 2–3 kartus per dieną ir skalaukite juo gerklę.
