Praėjusių metų rugpjūtį susituokę sporto trenerė Greta Lebedeva ir buvęs olimpietis Aleksandras Kazakevičius, iškart ėmė planuoti ir šeimos pagausėjimą.
Dabar pora skaičiuoja jau šeštą nėštumo mėnesį. Tačiau pažvelgus į Gretą – išties sunku patikėti, kaip jai pavyko išlaikyti tokias puikias kūno formas.
Nuolatinė aktyvi veikla, darbas sporto salėje tikrai nenuėjo veltui. Nors pilvukas jau suapvalėjęs, kitos linijos, atrodo, net nepakito.
Būsimoms mamytėms Greta taip pat pataria – nevalgykite už du.
„Skaičiuoti kalorijas svarbu net ir nėštumo metu, ir po to bus žymiai lengviau susitvarkyti su likusiais po nėštumo kilogramais. Dažnai mamai pakaktų vos 200–300 papildomų kalorijų nėštumo metu“, – sako sporto trenerė.
Dar tris naudingus Gretos Lebedevos patarimus, kaip save prižiūrėti nėštumo metu, rasite ČIA.
Prieš porą savaičių Greta su Aleksandru lankėsi bičiulio imtynininko Mindaugo Mizgaičio vestuvėse.
Čia būsimieji tėveliai pirmą kartą pasirodė viešumoje, mielai pozavo fotografams, džiaugdamiesi artėjančiu savo šeimos pagausėjimu.
„Iš tiesų sulaukiu nemažai komplimentų dėl nėštukės išvaizdos. Ne tik moterys, bet ir vyrai klausia, kaip pavyksta atrodyti pasitempusiai, net išgirdau tokį komentarą: „Greta tikras pavyzdys, kaip turėtų atrodyti nėščia moteris“, – 15min sakė Greta Lebedeva.
Tačiau, pasak sportininkės, visų moterų vertinti taip pat negalima – kiekviena šį laikotarpį išgyvena kitaip.
„Nėštumas kiekvieną moterį veikia skirtingai ir tikrai nepakovosi su organizmo hormonais. Vienos moterys jaučiasi puikiai, kitoms sunkiau, bet kiekviena besilaukianti moteris, mano nuomone, yra labai graži ir švytinti, nesvarbu, pasidažiusi, pasipuošusi ar ne“, – tikino ji.
Pati Greta šiuo metu visiškai nebesportuoja. Praėjusią savaitę ji taip pat pranešė, kad nebedirbs, visą savo dėmesį nuo šiol skirs motinystei – laikas pailsėti nuo darbų ir džiaugtis tik artėjančiu vaikelio gimimu.
„Ilsiuosi, mėgaujuosi tik ilgais pasivaikščiojimais gamtoje“, – šypsodamasi sakė ji.
TAIP PAT SKAITYKITE: Pirmagimio besilaukianti Greta Lebedeva: „Svajojam apie du ar tris vaikučius, kaip Dievas duos“
TAIP PAT SKAITYKITE: Olimpietis imtynininkas Mindaugas Mizgaitis susituokė su išrinktąja Simona Čelkonaite
