Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

U.Šilagalytė – apie sveiką gyvenseną ir sportą: „Nusprendžiau mesti sau iššūkį“

Muzikos kūryboje paskendusi Urtė Šilagalytė jau šį šeštadienį žiūrovus džiugins savo pasirodymu antrajame „Eurovizijos“ atrankos pusfinalyje. Ir nors pasiruošimas dainų konkursui užima didžiąją laiko dalį, atlikėja stengiasi atrasti laiko ir aktyviai veiklai, kurią derina su sveika mityba.
Urtė Šilagalytė
Urtė Šilagalytė / Roberto Rapkausko nuotr.

„Prisipažinsiu – prisiversti sportuoti man tikrai nemažas iššūkis, ypatingai šaltuoju metų laiku. Geriau norisi šiltai susirangyti ant sofos ir įsijungus filmą mėgautis mėsainiu su bulvytėmis. Dėl to, nusprendžiau mesti sau iššūkį. Ieškojau tos sporto šakos, kuri leistų nejausti spaudimo keliaujant į treniruotes. Ir tikrai žinau, kad daugelis mūsų – moterų, jaučiasi lygiai taip pat. Mes juk visos norime atrodyti sportiškai, bet tuo pat metu valgyti viską ir neskaičiuoti kalorijų“, – teigia atlikėja.

Jau gerą pusmetį dainininkė nepraleidžia padelio treniruočių, kurias atrado gerų draugių dėka. Be to, treniruodamasi atrado ir sveikesnę gyvenseną, rašoma atlikėjos išplatintame pranešime spaudai.

„Tai žaidimas, kuris leidžia ne tik sportuoti, bet ir susitikti su gera kompanija. Pats žaidimas nėra jau toks sudėtingas ir jį drąsiai, manau, gali įveikti didžioji dalis naujokų pabandžiusį šį smagumą. Mane taip pat džiugina faktas, kad įsisukusi į treniruotes pradėjau atkreipti dėmesį ir į tai, kaip gyvenu, kada einu miegoti bei kaip, kada ir kuo leidžiu sau pasimėgauti virtuvėje.“

Suderinusi savo kiekvienos dienos treniruočių ir mitybos rutiną Urtė Šilagalytė juokiasi, jog artėjant Valentino dienos progai bus pasirengusi paskanauti širdelės formos šokoladiniu desertu.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Televiziniai „Oskarai“ – išdalinti, o šiuos „Emmy“ laimėtojus galite pamatyti per TELIA PLAY
Progimnazijos direktorė D. Mažvylienė: darbas su ypatingais vaikais yra atradimai mums visiems
Reklama
Kodėl namui šildyti renkasi šilumos siurblį oras–vanduo: specialisto atsakymas