Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Žurnalo viršelyje Britney Spears pademonstravo tobulą figūrą

Žurnalo „Women's Health“ viršelyje popprincesė Britney Spears (33 m.) pademonstravo tobulą kūną ir papasakojo skaitytojams, kaip jai pavyksta išlaikyti tokią figūrą.
Britney Spears
Britney Spears / Žurnalo „Women's Health“ viršelis
Temos: 1 Britney Spears

Žurnalo viršeliui dviejų vaikų mama pozavo vilkėdama vien persikų spalvos bikinį ir juodą švarką.

Dainininkė žurnalui pasakojo, kad puikią figūrą palaikyti jai padeda šokiai. „Tuo pačiu tai yra ir labai smagi pramoga“, – sakė Britney Spears.

Atlikėja taip pat sakė, kad kai koncertų ir šokių repeticijų jos dienotvarkėje yra mažiau, ji neapleidžia savo figūros ir lanko treniruotes.

„Aš noriu, kad mano treniruotės būtų kuo efektyvesnės per kuo trumpesnį laiką. Pradedu su 20 minučių intensyvių kardio pratimų, dažniausiai bėgimu, tada pereinu prie svorių kilnojimo ir kūno formavimo pratimų, tokių kaip įtūpstai, pritūpimai ir pan., o tada užbaigiu su tempimo pratimais“, – savo įprastą treniruotę nupasakojo dainininkė.

Be viso to, Britney Spears stengiasi ir sveikai maitintis. Ji dievina sušius, o jei praalksta, užkanda vaisių. Didžiausia nuodėmė, kuriai ji negali atsispirti – saldi arbata.

„Reuters“/„Scanpix“ nuotr./Britney Spears
„Reuters“/„Scanpix“ nuotr./Britney Spears

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Kai norai pildosi: laimėk kelionę į Maldyvus keturiems su „Lidl Plus“
Reklama
Kalėdinis „Teleloto“ stebuklas – saulėtas dangus bene kiaurus metus
Reklama
85 proc. gėdijasi nešioti klausos aparatus: sprendimai, kaip įveikti šią stigmą
Reklama
Trys „Spiečiai“ – trys regioninių verslų sėkmės istorijos: verslo plėtrą paskatino bendradarbystės centro programos