Ingredientai
- Kokosų pienas 500 ml
- Chia sėklos 6 valg. š.
- Klevų sirupas 1 valg. š.
- Mangas 2 vnt. prinokę
- Avietės 12 vnt. papuošimui
Kaip gaminti
1. Į dubenėlį pilame kokosų pieną, klevų sirupą ir dedame chia sėklas. Viską gerai išmaišome, kad nebūtų gumulėlių. Paskirstome į keturias stiklines ir dedame nakčiai į šaldytuvą.
2. Ryte nulupame mangus, dedame į trintuvą ir sukame iki vientisos masės. Mangų piurė pilame ant sutingusių chia sėklų ir dedame avietes. Skanaus!
Kategorijos
- Ketinu ruošti specialiai: Gurmanams, Lieknėjantiems, Pusryčiams, Vegetarams