Ingredientai
- Obuoliai 2 vnt. dideli raudoni
- Bananai 1 vnt. šaldytas
- Pienas 1 st.
- Cinamonas 0,3 arbat. š.
- Jogurtas 0,5 st. graikiško
- Imbieras 1 žiupsnelis
- Datulės 1 vnt. galima dėti ir porą arba keisti medumi (pagal skonį)
Kaip gaminti
Sudėkite visus ingredientus į elektrinį plaktuvą (blenderį) ir suplakite.
Kategorijos
- Ketinu ruošti specialiai: Lieknėjantiems, Pusryčiams, Vegetarams, Žaliavalgiams
- Noriu patiekalo: Gėrimai