Ingredientai
- Cukrus 2 valg. š. galite keisti medumi, klevų ar agavos sirupu
- Mėlynės 1,5 st.
- Jogurtas 200 ml natūralaus
- Ledo kubeliai 1 st.
- Vanilinis cukrus 2 arbat. š.
Kaip gaminti
Į trintuvą supilkite jogurtą, vanilinį cukrų, ledo kubelius ir viską gerai išmaišykite. Išplakę masę, sudėkite mėlynes ir dar paplakite apie kelias minutes. Vėliau supilstykite į stiklines ir mėgaukitės.
Kategorijos
- Ketinu ruošti specialiai: Lieknėjantiems, Pusryčiams, Vegetarams
- Noriu patiekalo: Gėrimai