Ingredientai
- Krevetės 150 g nuluptų
- Cukinijos 1 vnt. nedidelė
- Pomidorai 2 vnt.
- Svogūnai 1 vnt.
- Kiaušiniai 8 vnt. baltymai
- Sviestas 2 valg. š.
- Petražolės 2 valg. š. smulkintų lapelių
- Saldžiosios paprikos milteliai 1 arbat. š. žiupsnelis
- Karis 1 arbat. š. žiupsnelis
- Juodieji pipirai 1 žiupsnelis
- Druska 1 žiupsnelis
Kaip gaminti
1. Cukiniją supjaustykite plonais griežinėliais. Kiaušinių baltymus supilkite į dubenėlį, įberkite druskos ir šakute atsargiai išmaišykite, bet nesuplakti.
2. Į kepimo inde įkaitintą sviestą sudėkite cukinijos griežinėlius, supilkite baltymus, suberkite smulkiai sukapotą svogūną, įberkite po žiupsnelį pipirų ir kario. Ant viršaus išdėliokite krevetes, griežinėliais supjaustytus pomidorus, apibarstykite petražolėmis ir paprika.
3. Kepkite 180 °C orkaitėje 10–12 min.
Knyga „100 receptų sergantiems diabetu“ |
Receptas iš knygos „100 receptų sergantiems diabetu “, kulinarė Asta Žvikevičienė
Kategorijos
- Ieškau idėjų iš: JI24.lt
- Ketinu ruošti specialiai: Diabetikams, Pietums
- Noriu patiekalo: Apkepai
- Renkuosi pasaulio virtuvę: Kita