Ingredientai
- Avižiniai dribsniai 0,25 st.
- Moliūgo tyrė 0,25 st. gali būti konservuota, trinta, virta
- Jogurtas 0,75 st. geriausia, jei jis bus graikiško stiliaus
- Obuoliai 1 vnt.
- Bananai 1 vnt.
- Augalinis pienas 0,5 st. migdolų, sojos ar pan.
- Meduolių prieskoniai 1 žiupsnelis nebūtinai
Kaip gaminti
Pirmiausiai elektriniu trintuvu susmulkinkite avižinius dribsnius, vėliau ten pat dėkite obuolio griežinėlius, bananą, moliūgo tyrę, pieną ir jogurtą. Viską darsyk gerai sutrinkite. Norint, galima pagardinti moliūgo pyrago prieskoniais.
Kategorijos
- Ketinu ruošti specialiai: Lieknėjantiems, Pusryčiams, Vegetarams
