Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Menkė su rozmarinais

700 g šviežių menkių filė, 2 svogūnai, 4 šaukštai sezamų aliejaus, 2 skiltelės česnako, 3 šaukštai sojų padažo, šaukštas tarkuotų šviežių imbierų, 4 šaukštai sauso baltojo vyno, 2 šaukštai miltelinio cukraus, šviežių rozmarinų šakelių, rupios jūros druskos, tarkuota apelsino žievelė.
Menkė su rozmarinais
Menkė su rozmarinais / Fotolia nuotr.
Temos: 1 Menkė

Žuvų filė nuplaukite, nusausinkite popieriniu rankšluosčiu ir stambiais supjaustykite.
Smulkintus svogūnus ir česnakus suberkite ant žuvies. Sumaišykite aliejų, sojų padažą, vyną, tarkuotus imbierus ir miltelinį cukrų. Gautu mišiniu apliekite žuvį ir palikite pusvalandžiui pasimarinuoti.

Žuvų gabalėlius išdėliokite ant aliejumi išteptų kepimo grotelių ir apie 10 minučių kepkite virš karštų žarijų.

Iškepusią žuvį apibarstykite paruoštu kvapniu mišiniu: specialiu smulkintuvu susmulkinkite rozmarinų lapelius bei rupią jūros druską ir sumaišykite su tarkuota apelsino žievele.

4 asmenims. Pagaminsite per 50 minučių.
 

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Influencerė Paula Budrikaitė priėmė iššūkį „Atrakinome influencerio telefoną“ – ką pamatė gerbėjai?
Reklama
Antrasis kompiuterių gyvenimas: nebenaudojamą kompiuterį paverskite gera investicija naujam „MacBook“
Reklama
„Energus“ dviratininkų komandos įkūrėjas P.Šidlauskas: kiekvienas žmogus tiek sporte, tiek versle gali daugiau
Reklama
Visuomenės sveikatos krizė dėl vitamino D trūkumo: didėjanti problema tarp vaikų, suaugusiųjų ir senjorų