Patarimai

Jautiena

Mėsa ir jos gaminiai: svarbu ne tik, kaip pagaminta, bet ir kaip užauginta

Jautiena

Mėsos produktai – ilgaamžiškumo šaltinis

Ekologija

Ekologiška jautiena – Lietuvos parduotuvėse

Virškinimo problemos

Kaip padėti sau po šventinio persivalgymo?

Mineralinis vanduo

Kaip greitai išsigydyti pagirias

Saldikliai – išsigelbėjimas smaližiams?

Lašiša su apelsinų padažu

Žuvis – Kūčių stalo valdovė

Kvapų terapija – ir gydo, ir ramina

Kvapų terapija – geresnei savijautai

Naudingi patarimai gaminantiems patiekalus iš žuvies ir jūros gėrybių

Šokoladas

Sveikas šokoladas – tarp svajonės ir tikrovės

Želmenų sultys

Žaliavalgystė – naudinga ar madinga?

Keptos krevetės su česnakais

Receptas: keptos didžiosios krevetės

Kalmarai dauginasi Šiaurės jūroje taip sparčiai, kad pradėjo išstumti iš jos gelmių žuvis.

Gaminame kalmarų filė

Kepta žuvis su sviestu ir žalumynais

Kad gaminti žuvį būtų vienas malonumas

Kofeinas – draugas ar priešas?

Rinkdamiesi slyvų sultis parduotuvėje, atkreipkite dėmesį, kad jos būtų kuo natūralesnės.

Slyvų sultys – kalio šaltinis

Šviežiai spaustos sultys neatstos pilnavertės mitybos, tačiau pastiprinti jomis organizmą, ypač šaltuoju metų laikotarpiu, kai siaučia virusai, išties verta.

Sultys – imuniteto stiprintojos

Gėrimai, savo sudėtyje turintys alavijų minkštimo, gerai malšina troškulį ir suteikia energijos.

Alavijų sultys: grožiui, gydymui ir atsigaivinimui

Viena sulčių kokteilio stiklinė padės gauti visą įvairių naudingų medžiagų puokštę.

Sulčių kokteiliai: kokie deriniai tinkamiausi?

Įvairūs produktai iš sulčių skiriasi ne tik savo pagaminimo būdu, bet ir maistinėmis savybėmis, skoniu bei aromatu.

Sultys, nektaras, sulčių gėrimas: ką rinktis?

Morkų sultimis rekomenduojama mėgautis bent 30 min. prieš valgį ar po jo.

Morkų sultys – nepamainomas karoteno šaltinis

Granatų sultyse labai daug geležies, štai kodėl jos rekomenduojamos sergantiems mažakraujyste

Granatų sultys sustiprins visą organizmą

Moliūgų sultys yra labai švelnaus skonio, neturi nei itin daug rūgštingumo, nei cukraus, tad tinkamos gerti visiems.

Moliūgų sultys – ir sveikatai, ir grožiui

Kad ir kokios naudingos bebūtų sultys, maisto jos negali pakeisti, tad stebėkite, kad vaikas jomis nepiktnaudžiautų.

Sultys mažiesiems: kokias pasirinkti?

Jei nepatinka grynų kurios nors rūšies vaisių ar uogų sulčių skonis, maišykite jas.

Sultys iš rudens gėrybių: sodrūs skoniai ir vitaminų užtaisas

Norite atsikratyti papildomų kilogramų? Paruoškite tam savo smegenis

7 širdies smūgio simptomai, kurių moterims nederėtų ignoruoti

Moterys gėdijasi padidėjusio kūno plaukuotumo...

Kaip žiemos metu prižiūrėti išsausėjusius ir žvilgesį praradusius plaukus

Imunitetą stiprinti reikia jau dabar.

5 būdai, kaip išsigydyti peršalimą namuose

Imunitetą stiprinti reikia jau dabar.

5 natūralios priemonės nuo peršalimo: ar jos veiksmingos?

Veido oda reikalauja priežiūros visais metų laikais.

Kaip apsisaugoti nuo žiemą apninkančio liūdesio

Nemiga

Pietų miegas: privalumai ir trūkumai

Žiemos iššūkis: kaip prižiūrėti lūpas

Gydytoja Violeta Janėnaitė

Gydytojai rekomenduoja vartoti melsvadumblį spiruliną – ji užkerta kelią ligoms

Namų gamybos aliejus, gėrimai, medus...

7 natūralūs aliejai, kurie naudingi jūsų odai, plaukams ir nagams

Kaip išlaikyti jaunai atrodančią odą

Sultys

Gydomosios vaisių ir daržovių sulčių savybės

Želmenų sultys

Energijos ir sveikatos semiamės kviečių želmenų sultyse

Obuolių sultys

Obuolių sultys vaiko ligas ir gerina virškinimą

Apelsinų sultys

10 faktų apie apelsinų sultis

Jei ruošiatės atvėsinti arbatą ledukais, plikykite ją stipresnę, nes tirpdamas ledas šiek tiek atskies gėrimo skonį.

5 skanūs ir sveiki, šaltajam metų sezonui tinkami gėrimai

Citrina – natūrali valymo priemonė

5 priežastys, kodėl jums nesiseka numesti svorio

Pakaitintas sultis reikėtų iškart išgerti ir antrąsyk jų nebešildyti.

Karštos sultys – rudens gėrimams ir patiekalams

Jei kokteilis išėjo per tirštas, praskieskite jį apelsinų sultimis.

Patarimai: kaip pasigaminti šviežių sulčių kokteilius namuose

Kuo ilgiau laikysite šviežiai išspaustas sultis, tuo daugiau naudingųjų medžiagų jos praras.

Sulčių spaudimas – ką apie tai reikėtų žinoti?

Spanguolės ir padės išvengti ligų, ir sustiprins organizmą, jei vis tik susirgote.

Spanguolės – ir nuo peršalimo, ir nuo mažakraujystės

Išrinkti konkurso nugalėtojai

Ar žmogus gali tapti savo laimės kalviu?

Moteris miega

5 mitai apie miegą

) Jei nutarėte išbandyti sulčių dietą, pradėkite nuo vienos dienos.

Kokio poveikio tikėtis iš sulčių dietos?

Jei grynos kurios nors daržovės sultys jums neskanios, išbandykite daržovių sulčių mišinius, kuriuos galima pagardinti prieskoniais.

Kuo naudingos daržovių sultys?

Jei norite švelnesnio skonio uogų, skinkite jas po pirmųjų šalnų arba trumpam įdėkite į šaldymo kamerą.

Šermukšnių sultys – vitamino C bomba

Svogūnų sultys vertinamos ne dėl savo skonio, bet dėl gydomųjų savybių.

Svogūnų sultys padės įveikti peršalimą

Medikai pastebi, jog visame pasaulyje daugėja sergančiųjų lytiškai plintančiomis ligomis.

Sifilis: nerūpestingos meilės kaina

Gražiems plaukams reikia laiko.

10 patarimų sveikiems ir gražiems plaukams

Klaustukas

Norite sulieknėti? Naudokite didesnes šakutes

Mokslininkai įrodė – keikdamiesi greičiau įveiksite skausmą.

10 patarimų, kaip per atostogas išvengti galvos skausmo

Sveikuoliai sako, kad tokios maudynės yra geriausias priešnuodis žiemos virusams

Vanduo gaivina, gydo ir sargdina

alaus bokalas

Faktai ir mitai apie alų

Nesveikas maistas

Kurie valgymo įpročiai jums kenkia?

Kaip išvengti skausmingo įdegio

Moteris deginasi

10 patarimų, kaip namų sąlygomis palengvinti skausmingą įdegį

Visuomenės sveikatos specialistai pataria, kaip išvengti parazitozių

Vaikų ir paauglių psichiatras-psichoterapeutas Dalius Klimavičius pataria problemas spręsti kartu su vaikais.

Vaikų psichiatras: problemos kamuoja ne tik suaugusius

Ar susimąstome kokie pavojai mūsų tyko rengiant puotą pilvui gamtoje?

Specialistai pataria: ką daryti, kad iškylos į gamtą negadintų nuotaikos

Dvi merginos deginasi.

Saulė – ir draugas, ir priešas

Antioksidantai – vynuogės

EXUVIANCE priežiūra – odos atsinaujinimo mokslas

Stebuklingas atogrąžų augalas

Kodėl oda sensta?

Dumblių poveikis

Spuogų gydymas: išeitis, kurios reikia ieškoti

Krienų nauda

Masažas

Aromaterapinis masažas

Sulčiaspaudė

Ar visos sultys naudingos?

Vyšnios

Kas geriau – džiovinti ar šaldyti vaisius ir uogas?

Linai

Lineli lineli, laikas tau žydėti

Galva

Stiprinkime atmintį

Moteris ant svarstyklių

Nekenčiu svarstyklių

Kaip stiprinti savo imunintetą?

Antibiotikų vartojimas – ką apie tai reikėtų žinoti?

Tualetinis popierius

Viduriavimas – kaip padėti sau?

Rodyti senesnius straipsnius

Visos teisės saugomos. © 2008 UAB „15min“. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką UAB „15min“ sutikimą.