Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
Naujienos ankstesnės nei 2017-10-27 12 val.
Visadalių grūdų duona

Prof. dr. Rimantas Stukas: kaip valgydami duoną kasdien, galite numesti svorio?

Jautienos kepsnys su rozmarinais.

7 maistinės medžiagos, kuriomis savo mitybą turėtų praturtinti vyresni žmonės

Moteris su dviračiu

Jei vartojate per mažai skaidulų, rizikuojate priaugti svorio

Artišokai

Lieknėjimo pagalbininkai: 22 produktai, turintys daug maistinių skaidulų

Linų sėmenų aliejus

4 ženklai, kad valgote per mažai ląstelienos

Mūsų savijauta labai priklauso ir nuo to, kaip veikia virškinimo sistema.

Sklandus virškinimas – puiki savijauta

Ką valgyti norint sulieknėti?

Kaip derinti produktus lieknėjant?