Vilnius 0°

Mankšta

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2019-05-29 11 val.
Joga

Trenerio patarimai: jei norite sulieknėti, jokiu būdu nepatartina laikytis dietos ir intensyviai sportuoti

Ruošiamės bikini sezonui: kaip atsikratyti riebalų nuo pilvo ir šlaunų

Ruošiamės bikini sezonui: kaip atsikratyti riebalų nuo pilvo ir šlaunų

Šiaurietiškos lazdos

Šiaurietiškas ėjimas: ką reikia žinoti prieš pradedant, kaip išsirinkti lazdas?

Moteris virtuvėje

Kineziterapeutas įspėja dėl XXI a. maro – mirti galima ir nesulaukus 40-ties

Gero ryto mankšta: itin paprasti pratimai, padėsiantys kūnui pabusti

Gero ryto mankšta: itin paprasti pratimai, padėsiantys kūnui pabusti

Bėgimo entuziastams ir ne tik: kaip judėti sveikai ir tausoti sąnarius?

Bėgimo entuziastams ir ne tik: kaip judėti sveikai ir tausoti sąnarius?

Mildos Jokimienės pratimai rankoms ir pečių juostai

Efektyvūs pratimai: padailinkite rankas ir pečių juostą

Baseine

Kineziterapeutė: mankštos baseine – ir susigrąžinti sveikatai, ir svoriui numesti