Vilnius +5°

Mankšta

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2020-03-24 8 val.
Mankšta

Kad karantinas netaptų skausmų priežastimi: kineziterapeutai pasidalijo 8 pratimais nugarai

Biure sportuojanti mergina

Sporto trenerė: Norite būti aktyvesni? Kuo daugiau judėjimo išgaukite iš kasdienių situacijų

Nijolė Ratkevičienė

66-erių trenerės N.Ratkevičienės sukurta sistema veikia: žmonės sveiksta, jaunėja, nestokoja energijos

Moterys, mankšta

Sportuojate? Įsitikinkite, ar tikrai sau padedate

Pora

Kaip lengvai pakeisti 4 įpročius ir kitais metais jaustis geriau?

kaip-atsikratyti-nugaros-skausmo

Kaip atsikratyti nugaros skausmo?

Jėgos pratimai su svoriais – traumų ir ligų profilaktikai

Jėgos pratimai su svoriais – traumų ir ligų profilaktikai

Vyras sportuoja

Tyrimas parodė, kad galima sudeginti dvigubai daugiau riebalų: sportuoti prieš pusryčius ar po jų?