Vilnius +2°

Mankšta

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2021-04-06 15 val.
Pradėti mankštintis niekada nevėlu – svarbu atrasti tinkamiausią būdą

Sodo ir daržo darbai gerai, tačiau to neužtenka: kodėl vyresniame amžiuje svarbu reguliariai mankštintis?

Masažas

Fascija – paslaptingiausias kūno audinys, nuo kurio priklauso mūsų savijauta. Specialistės patarimai, padėsiantys pagerinti fasciją

Modestos aistra – sportas

Po nėštumų Modesta svėrė 105 kg, bet savarankiškai jau numetė daugiau kaip 35 kg: „Visko galima pasiekti savo jėgomis“

Video stop kadras

Kodėl „šiandien“ yra geriausia diena pradėti mankštintis?

60448cb49726bvideo_60448c9c0ad9f

Kodėl „šiandien“ yra geriausia diena pradėti mankštintis?

Santaros klinikų gydytoja oftalmologė Regina Liutvinaitė-Švilpienė

Gydytoja parodė 3 greitus pratimus, kurie pailsins akis nuo žiūrėjimo į ekranus

5-koju-stiprinimo-pratimai-sportuojantiems

5 kojų stiprinimo pratimai sportuojantiems

Jogos instruktorė Milda Steponavičiūtė

Sportuojame namuose: jogos pratimai visai šeimai

60335c89a9858video_60335bb4bc26d

Sportuojame namuose: jogos pratimai visai šeimai