Mankšta

Visos temos

Naujienos ankstesnės nei 2021-09-30 12 val.

Laura Lingytė

Trenerė demonstruoja pratimus, kurie padės įveikti įtampą juosmeninėje dalyje

Petras Geniušas

P.Geniušas – apie nematomą šlovės pusę, pianistų skausmus ir nesuvaidintą laimę

Pratimai prieš bėgimą

Kineziterapeutas pataria: išbandome pratimus, kurie padės dirbantiems sėdimą darbą

Moteriai skauda kaklą

Kineziterapeutas pataria: išbandome pratimus, kurie padės dirbantiems sėdimą darbą

Atradus malonią fizinio aktyvumo veiklą pagerėja ne tik fizinė, bet ir emocinė sveikata

Specialistai: kaip gelbėtis nuo apatijos ir grįžti į įprastą gyvenimo ritmą

„NY times“: Gera žinia tinginiams – pakanka mankštintis keturias sekundes?

Vaikai žaidžia futbolą

Kaip skatinti vaikų fizinį aktyvumą? Pedagogės patarimai

Nepakankamas fizinis aktyvumas kelia riziką susirgti bene 60 lėtinių ligų – kaip to išvengti?

Šaltai virta kava su ledu

Ar kava prieš mankštą yra gera mintis?

Rodyti senesnius straipsnius

Visos teisės saugomos. © 2008 UAB „15min“. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką UAB „15min“ sutikimą.