Vilnius +3°

Mankšta

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2023-01-21 8 val.
Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Rūta Beigaitė

Fizinė reabilitacija prieš ir po ortopedinės operacijos: didžiausios klaidos ir gydytojos patarimai

Jurga Čekatauskaitė

Jurgos dienoraštis: mankšta iš jutubo? Nepatartina!

Sėdimas gyvenimo būdas gali išprovokuoti įvairius skausmus

Staigus nugaros apačios ar kaklo skausmas aplanko vis jaunesnius: priežasčių tam – ne viena

Atradus malonią fizinio aktyvumo veiklą pagerėja ne tik fizinė, bet ir emocinė sveikata

Tyrimai parodė, kad sumažinti depresiją gali padėti tam tikra mankšta

Julija Monkevičienė

Prie kompiuterio sėdinčių žmonių bėda – riešo skausmas: kokių klaidų vengti?

Pilvo skausmas

Vargina skausmingos menstruacijos? 10 būdų, kaip palengvinti jų skausmą

Trenerė Adelė Pavliukevičiūtė

Ruduo pasiglemžė nuotaiką ir energiją? 5 pratimai padės susigrąžinti optimizmą ir jėgas

Virškinimo sistemos problemos

Ką išmatos „pasako“ apie jūsų sveikatą: kas laikoma norma ir kada verta sunerimti

Nėščioji sportuoja namuose

Sportas nėštumo laikotarpiu: kada pradėti ir kokį mankštos būdą saugiausia rinktis