Vilnius +4°

Mankšta

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2023-08-15 8 val.
Pratimas, kuris padeda mažinti aukštą kraujo spaudimą

Šie du paprasti pratimai yra vienas geriausių būdų sumažinti kraujo spaudimą

Skauda nugarą

Dažnai skauda nugarą, galvą? Kineziterapeutas atsakė, ką būtina daryti kasdien

Simona Stankevičienė ir asociatyvi nuotr.

Kaip sėdimas darbas žudo mūsų sąnarius: specialistės patarimai, kokių klaidų nedaryti

Sportiška mergina

7 pratimai, kurie padės mėgautis geresniu seksu

Stovėjimas ant vienos kojos

Norite sužinoti, ar esate sveiki? Atlikite šį paprastą pratimą

Vyras sportuoja

8 geriausi būdai, kaip numesti svorio po 40-ies

Vilija Navikienė kalba apie sąnarių skausmą

Vargina sąnarių skausmas? Pataria, kaip jį numalšinti ir ką daryti norint to išvengti

Mankšta namuose

Pradėjote sportuoti? Štai kokių 5 klaidų nevertėtų daryti

Mankšta

Tyrimas: kaip fiziniai pratimai gali padėti vyrams mėgautis seksu ilgiau