Vilnius +3°

Mankšta

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2024-07-30 11 val.
„Ryto rato“ užsiėmimai

Mankšta ir maudynės pliaže – jau 7 valandą ryto: trenerė Roberta kviečia su stresu kovoti prie jūros

Moteris bėgioja

Nesate sporto klubo „žiurkė“? Štai kaip pradėti mankštintis lauke

Sporto salėje

Jogos poveikis mūsų sveikatai: ar visi ją gali praktikuoti

Pilatesas

Ekspertė pasakė, ką daryti, kad pagaliau pradėtume sportuoti

Celiulitas

Celiulitas – mitybos veidrodis: mitai ir visa tiesa apie jį

Vaikai sportuoja

Sportas vaikystėje: trenerė atsako, kaip fiziniu aktyvumu sudominti vaikus ir kodėl tai svarbu

Pasivaikščiojimas

Tyrimas atskleidė, kiek valandų per dieną turėtumėte sėdėti, stovėti ir mankštintis

Sportuojantys senjorai / Rokas Norvaišas

Kaip gyventi ilgiau ir sveikiau? Treneris išskyrė 8 dalykus

Nuovargis

9 priežastys, kodėl neturite energijos