Sporto pratimai

Visos temos

Naujienos ankstesnės nei 2018-04-27 9 val.

Lenta arba plank

5 efektyvūs pratimai dailesniam ir stangresniam kūnui: norėsite dar!

Masažas

Jaučiate skausmingus taškus raumenyse? Greičiausiai pažeistas fascijos audinys

Mankšta lovoje

Mankšta nuo nugaros skausmo: 6 trumpi pratimai, kuriuos galite daryti lovoje

Sportuojanti moteris

6 pratimai ir 6 minutės, kad rankos taptų gražesnės

Ida Mažutaitienė ir aš Vilniaus bėgimo klubo treniruotėje

Galiu net aš: netikėkite svarstyklėmis, verčiau pažiūrėkite į veidrodį

Simona Burbaitė

5 modelio Simonos Burbaitės pratimai pritrenkiančiai figūrai

3 minučių treniruotė, deginanti pilvo riebalus

pavasario-issukis-pratimai-ant-lygiagreciu

Pavasario iššūkis keliasi į gamtą: pratimai ant lygiagrečių

pavasario-issukis-pilvo-preso-pratimai-kabant-ant-skersinio

Pavasario iššūkis keliasi į gamtą: pilvo preso pratimai kabant ant skersinio

Rodyti senesnius straipsnius

Visos teisės saugomos. © 2008 UAB „15min“. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką UAB „15min“ sutikimą.