Vilnius 0°
„World Press Photo“ paroda. Apsilankykite
Bilietai

Sporto pratimai

Visos temos
Naujienos ankstesnės nei 2023-07-27 7 val.
Vyras seka laiką

Darydami tai po valgio vos 2 minutes, susigrąžinsite savo raumenų masę

Atradus malonią fizinio aktyvumo veiklą pagerėja ne tik fizinė, bet ir emocinė sveikata

Tyrimai parodė, kad sumažinti depresiją gali padėti tam tikra mankšta

Pilvo skausmas

Vargina skausmingos menstruacijos? 10 būdų, kaip palengvinti jų skausmą

Trenerė Adelė Pavliukevičiūtė

Ruduo pasiglemžė nuotaiką ir energiją? 5 pratimai padės susigrąžinti optimizmą ir jėgas

Nėščioji sportuoja namuose

Sportas nėštumo laikotarpiu: kada pradėti ir kokį mankštos būdą saugiausia rinktis

Pusiausvyros išlaikymas

Tyrimas parodė, kad pusiausvyros lavinimas gali prailginti gyvenimą

Tempimas

Tyrimas parodė, kokie pratimai efektyviausiai padeda nuo lėtinių skausmų

Fizinis aktyvumas būtinas bet kurio amžiaus žmogui

Harvardo mokslininkai atskleidė raktą į sveiką senatvę ir ilgesnį gyvenimą

Pilateso trenerė Gintarė Motiekaitienė demonstruoja pratimus sergantiems venų varikoze

Pratimai sergant venų varikoze: atlikti galite netgi darbo vietoje